Senioři a mentoři (60+ let)

Zkušenosti, nadhled a životní moudrost jsou hodnoty, které by měly být předávány dál. Tato kategorie podporuje seniory v aktivním přístupu k životu, seberealizaci a v posilování svého postavení v rodině i společnosti.

Moduly jsou navrženy tak, aby posílily mentální čerstvost, podpořily společenské vazby a poskytly nové impulsy pro naplněný a aktivní život po šedesátce.

Kategorie obsahuje moduly:

• Schopnost předávat vědomosti a zkušenosti
  Objevíte, jak efektivně sdílet moudrost a podpořit mladší generace.
• Sociální inteligence a emocionální odolnost
  Prozkoumáte, jak zvládat životní změny, osamělost a jak si udržet emocionální rovnováhu.
• Kreativita a udržování mentální aktivity
  Zjistíte, jak stimulovat svůj mozek a udržet mysl svěží a zvědavou.
• Smysl života a naplnění
  Pomůže vám objevit, co vám přináší radost a pocit hodnoty v tomto životním období.
• Mezigenerační vztahy a rodinné hodnoty
  Posílíte pouta s rodinou a objasníte si svou roli v rámci více generací.
• Fyzická a psychická pohoda
  Identifikujete návyky, které podporují celkové zdraví a životní spokojenost.
• Technologická gramotnost a digitální dovednosti
  Naučíte se, jak využívat technologie pro každodenní život a komunikaci.