Jak se smířit se strachem ze změn a využít ho k vlastnímu růstu

Jak se cítíte, když se blíží změna? Tento test je určen pro všechny, kdo chtějí lépe porozumět svému vztahu k nejistotě a přechodům v životě. Pomůže vám zjistit, jak vnímáte známé a neznámé, a jak reagujete na rozhodnutí, která mohou změnit váš život. Zjistíte například, jak se vyrovnáváte se ztrátou a co pro vás znamená růst v těžkých obdobích.

Výsledky testu vám poskytnou orientaci v tom, jak ovlivňujete své potřeby a obavy. Lépe porozumíte svým reakcím a emocím v situacích spojených se změnou. Tyto poznatky vám mohou být nápomocné v osobním životě, práci či vztazích, kde se často setkáváte s novými výzvami a rozhodnutími.
Představ si, že ti někdo oznámí, že se zítra všechno změní. Jaký je tvůj první obraz v hlavě?
Vyberte odpověď:
Když se ocitneš před rozhodnutím, které může změnit tvůj život, co tě nejvíce ovlivní?
Vyberte odpověď:
Jak bys popsal své pocity při slově „neznámé“?
Vyberte odpověď:
Když něco starého končí, jak se s tím nejčastěji vyrovnáváš?
Vyberte odpověď:
Představ si, že stojíš na prahu dveří, za kterými tě čeká nová kapitola. Co uděláš jako první?
Vyberte odpověď:
Jak reaguje tvoje tělo, když cítíš, že přichází změna?
Vyberte odpověď:
Které z těchto zvířat by tě nejlépe vystihovalo v období změny?
Vyberte odpověď:
Kdybych měl někomu vysvětlit svůj postoj k riziku, použil bych jako metaforu plavbu na moři. Před odplutím si musíme zkontrolovat počasí a připravit lodě, ale i tak nikdy nemůžeme zcela vyloučit bouři. Snažím se najít rovnováhu mezi tím, jak daleko se odvážím plout do otevřeného oceánu, a jak dobře se umím vyrovnat s případnými vlnami, které mohou přijít.
Vyberte odpověď:
Která z těchto vět nejvíce rezonuji s tvým vnitřním hlasem během velkých změn?
Vyberte odpověď:
Jak si představuješ „růst“ po zvládnuté změně?
Vyberte odpověď:

Vaše osobní údaje budou zpracovány v souladu s našimi zásadami ochrany osobních údajů.