Přihlášení

Experiment na 30 dní: Proč začít hned dnes

Představ si, že máš před sebou úplně nový měsíc. Co tě jako první napadne? Příležitost začít znovu, i když to ještě nemám promyšlené.
Stres – bude to jen další kolotoč povinností.
Zvědavost, co mi ten měsíc přinese.
Pocit tlaku, že bych měl něco dosáhnout.
Chuť vymyslet něco nového, ale netuším, kde začít.

Který obraz ti nejvíce připomíná začátek něčeho nového? Čistý bílý papír.
Výstup na vrchol kopce.
Dveře, které se pomalu otevírají.
Prázdná místnost plná ticha.
Neznámá cesta v lese.

Na 30 dní si máš zvolit jednu malou změnu. Co tě nejvíce ovlivní při výběru? Či to zvládnu bez toho, abych selhal.
Jak to změní pohled ostatních na mě.
Či to bude pro mě zábavné.
Jaký výsledek z toho může vzniknout.
Či mi to pomůže pochopit něco o sobě.

Někdo ti nabídne možnost zapojit se do výzvy, ale musíš se rozhodnout okamžitě. Co uděláš? Zeptám se, co z toho budu mít.
Řeknu „ano“ a uvidím, co to přinese.
Odmítnu – nemám rád tlak.
Začnu přemýšlet, co bych mohl ztratit.
Souhlasím, ale tajně si nechám zadní vrátka.

Představ si, že po 30 dnech nezaznamenáš žádnou změnu. Jak se cítíš? Naštvaně – zbytečně jsem do toho investoval energii.
Zmateně – co jsem udělal špatně?
Pokojně – i cesta byla zajímavá.
Sklesle – možná to o mně něco vypovídá.
Motivované – něco mi to přece jen dalo.

Která věta ti nejlépe sedí v období změn? „Raději malé kroky než žádné.“
„Bez rizika není pokroku.“
„I stagnace má svůj důvod.“
„Změna je chaos v krásném obalu.“
„Každá změna je příležitost.“

Co nejčastěji rozhodne o tom, že něco neuskutečníš? Obava, že to nevydržím.
Strach, co na to řeknou ostatní.
Pochybnosti, zda to má vůbec smysl.
Pocit, že na to nemám čas.
Něco jiného mě zaujme víc.

Kdybys měl na 30 dní vybrat symbol, který tě bude provázet, co by to bylo? Kompas – chci hledat směr.
Hodiny – potřebuji si uspořádat čas.
Plamen – toužím po zápalu.
Zrcadlo – chci lépe poznat sám sebe.
Batoh – čekám na dobrodružství.

Jaký druh výzev tě nejvíce láká? Fyzická výdrž – chci cítit progres.
Tichá změna – změnit něco uvnitř.
Odvaha – zkusit něco mimo komfortní zónu.
Kreativita – tvořit něco nového.
Zodpovědnost – dělat něco pravidelně.

Na konci měsíce ti někdo řekne: „Jsi jiný.“ Co bys chtěl, aby tím myslel? Jsi klidnější a vyrovnanější.
Více věříš sám sobě.
Začal jsi věci opravdu dotahovat.
Odvážně říkáš, co cítíš.
Buď laskavější – i k sobě.