Senioren und Mentoren (60+ Jahre)

Erfahrungen, Weitblick und Lebensweisheit sind Werte, die weitergegeben werden sollten. Diese Kategorie unterstützt Senioren in ihrem aktiven Lebensansatz, in der Selbstverwirklichung und in der Stärkung ihrer Position innerhalb der Familie und der Gesellschaft.

Die Module sind so konzipiert, dass sie die geistige Frische fördern, gesellschaftliche Bindungen unterstützen und neue Impulse für ein erfülltes und aktives Leben nach dem sechzigsten Lebensjahr geben.

Die Kategorie enthält folgende Module:

• Fähigkeit, Wissen und Erfahrungen weiterzugeben
  Sie entdecken, wie Sie Weisheit effektiv teilen und jüngere Generationen unterstützen können.
• Soziale Intelligenz und emotionale Resilienz
  Sie erkunden, wie Sie mit Lebensveränderungen und Einsamkeit umgehen sowie Ihre emotionale Balance halten können.
• Kreativität und Aufrechterhaltung der geistigen Aktivität
  Sie lernen, wie Sie Ihr Gehirn stimulieren und Ihren Geist frisch und neugierig halten können.
• Sinn des Lebens und Erfüllung
  Sie helfen Ihnen zu entdecken, was Ihnen Freude und ein Gefühl von Wert in dieser Lebensphase bringt.
• Generationenübergreifende Beziehungen und Familienwerte
  Sie stärken die Bindungen zu Ihrer Familie und klären Ihre Rolle innerhalb mehrerer Generationen.
• Körperliches und psychisches Wohlbefinden
  Sie identifizieren Gewohnheiten, die die allgemeine Gesundheit und Lebenszufriedenheit unterstützen.
• Technologische Kompetenz und digitale Fähigkeiten
  Sie lernen, wie Sie Technologien für den Alltag und die Kommunikation nutzen können.