Wochenende ohne Bildschirm: Ein Weg zu einem Leben, das auf eigenen Werten basiert

Entdecken Sie Ihre innere Stärke. Jeder von uns hat einzigartige Stärken oder verborgene Fähigkeiten, die darauf warten, entdeckt zu werden. Ein bildschirmfreies Wochenende ist eine Gelegenheit, sich von der Technologie zu trennen und sich mit sich selbst zu verbinden.

In diesem Modul lernen Sie, wie Sie Ihre bildschirmfreie Zeit nutzen können, um Ihre Werte und Fähigkeiten zu stärken. Sie entdecken Praktiken, die Ihnen helfen, eine neue Perspektive und inneren Frieden zu gewinnen.

Eigene Werte definieren – Sie lernen, die Werte zu identifizieren und zu stärken, die für Sie am wichtigsten sind.
Verborgene Fähigkeiten entdecken – Sie werden herausfinden, welche Talente und Fähigkeiten möglicherweise bisher unentdeckt geblieben sind.
Achtsamkeitspraxis – Sie werden Techniken erlernen, die Ihnen helfen, im Moment zu leben und sich besser zu konzentrieren.
Gesunde Gewohnheiten entwickeln – Sie lernen, wie Sie Routinen aufbauen, die Ihr persönliches Wachstum unterstützen.
Verbindung zur Natur – Sie entdecken, wie Ihnen die Zeit im Freien helfen kann, neue Inspirationen und Energie zu gewinnen.

Fazit: Probieren Sie dieses Modul aus und entdecken Sie, wie befreiend und voller neuer Möglichkeiten das Leben ohne Bildschirme ist. Schließen Sie sich uns an und beginnen Sie Ihre Reise zu Ihrem authentischen Selbst.

Stell dir vor, du hättest die Möglichkeit, einen Grundpfeiler deines Lebens zu ändern. Was würde dich daran am meisten ansprechen?

Wählen Sie eine Antwort:

Mehr Freiheit haben, auch wenn das Unsicherheit bedeutet. Sich akzeptiert fühlen, auch wenn ich mich ein wenig anpassen müsste. Klare Regeln und Unterstützung haben, auch wenn ich sie selbst nicht aufgestellt habe. Eine Inspiration für andere sein, auch wenn ich Unverständnis begegnen werde. In Frieden leben, auch wenn das bedeutet, Konflikten auszuweichen.

Wenn jemand deine Entscheidung in Frage stellt, was kommt dir als erstes in den Sinn?

Wählen Sie eine Antwort:

Die Lust, ihn mit Argumenten zu überzeugen. Nachdenken, ob ich mich nicht geirrt habe. Der Wunsch, sich zurückzuziehen und zu warten. Die Notwendigkeit, den eigenen Weg ohne Erklärung zu verteidigen. Unverständnis, warum es ihm so wichtig ist.

Stell dir vor, du hast ein freies Jahr. Wofür würdest du es nutzen?

Wählen Sie eine Antwort:

Freiwilligenarbeit oder Hilfe für andere Das Schreiben eines Buches oder die Schaffung von etwas Eigenem. Reisen ohne Plan und Regeln Erwerb eines anerkannten Titels oder einer Fertigkeit Überlegung, was ich eigentlich vom Leben will.

Wenn du dich zwischen zwei Möglichkeiten entscheidest, was hilft dir am meisten?

Wählen Sie eine Antwort:

Die Vorstellung, wie es andere wahrnehmen. Inneres Gefühl, auch wenn es keinen Sinn macht. Was praktischer und stabiler ist. Das, was mehr mit dem resoniert, wer ich bin. Das, was mich am meisten erschreckt — denn dort gibt es Wachstum.

Wie fühlst du dich, wenn du etwas nur tust, weil man es „tun muss“?

Wählen Sie eine Antwort:

Leicht unangenehm, aber das wird vorübergehen. Aufgewühlt, als ob ich mich selbst verlieren würde. Erhobenen Geistes, weil es richtig ist. Frustriert suche ich nach dem Sinn. Resigniert, denn es wird sich sowieso nicht ändern.

Wenn du für eine Sache bekannt sein könntest, was wäre das?

Wählen Sie eine Antwort:

Dass ich mir treu geblieben bin. Dass ich etwas Bedeutendes geschaffen habe. Dass ich andere zur Veränderung geführt habe. Dass ich in Harmonie und Ruhe gelebt habe. Dass ich anerkannt und zuverlässig war.

Was erzeugt in dir größere Unsicherheit?

Wählen Sie eine Antwort:

Wenn ich handeln muss, ohne mich auf andere zu stützen. Wenn ich nicht weiß, was eigentlich richtig ist. Wenn ich viele Möglichkeiten habe und mich nicht entscheiden kann. Wenn ich das Gefühl habe, dass ich von meinen Grundsätzen abweiche. Wenn mir jemand meine Schwächen spiegelt.

Wie erkennst du am häufigsten, dass du auf dem richtigen Weg bist?

Wählen Sie eine Antwort:

Die Dinge beginnen sich von selbst zu entwickeln. Ich habe dadurch Frieden im Herzen. Die Menschen in meiner Umgebung bestätigen mir das. Ich fühle eine Herausforderung, aber auch Begeisterung. Plötzlich fühle ich mich „zu Hause“.

Wie stehst du zum Wort „Verantwortung“?

Wählen Sie eine Antwort:

Bindend — ich habe Angst vor dem Verlust der Freiheit. Motivierend — bedeutet Vertrauen. Schwer — ich habe das Gefühl, dass ich zu viel trage. Inspirierend — hilft mir zu wachsen Neutral – ich nehme das als Teil des Lebens.

Welche Aussage würde dir in einer Krisensituation am meisten helfen?

Wählen Sie eine Antwort:

„Vertraue dir selbst. Du hast Schlimmeres bereits gemeistert.“ „Auch dies hat seinen Sinn, auch wenn du ihn noch nicht siehst.“ „Du bist nicht allein darin.“ „Bleib dir selbst treu, egal was passiert.“ „Versuche, es aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.“

E-Mail für das Ergebnis:

Website

Wochenende ohne Bildschirm: Ein Weg zu einem Leben, das auf eigenen Werten basiert

Anmelden

Anmelden

Haben Sie Ihr Passwort vergessen?

Haben Sie Ihr Passwort vergessen?