Iniciar sesión

Motivación interna

Motivación interna

¡Descubre tu motivación interna! Cada uno de nosotros tiene una chispa dentro que nos impulsa hacia adelante. Sin embargo, a veces necesitamos descubrir qué nos motiva realmente y cómo aprovecharlo al máximo.

Este módulo se centra en comprender nuestros propios motivadores y en crear hábitos que ayuden a alcanzar metas. Te ayudará a entender mejor qué te impulsa y cómo trabajar con ello.

Conocimiento de tu propia motivación – descubrirás qué es lo que realmente te impulsa.
Aumento de la disciplina interna – aprenderás cómo mantener la concentración y la perseverancia.
Mejor capacidad para superar obstáculos – obtendrás técnicas para manejar el fracaso y las auto-dudas.
Logro de objetivos más efectivo – entenderás cómo transformar la motivación en pasos concretos.
Satisfacción a largo plazo – aprenderás cómo mantener la motivación sin quemarte.

¿Estás listo para desarrollar tu fuerza interna? ¡Elige este módulo y comienza a trabajar en ti mismo!

Imagina que tienes la oportunidad de empezar de nuevo en un campo completamente nuevo. ¿Cuál es tu primera reacción? Siento emoción y de inmediato pienso en cómo puedo mejorar en ello.
Primero siento incertidumbre, pero sé que me adaptaré.
Prefiero analizar los riesgos y buscar formas de minimizar el fracaso.
Siento la necesidad de consultar a alguien que ya tiene experiencia.
Tengo preocupaciones sobre si tengo suficientes habilidades y perseverancia para ello.

¿Cómo reaccionas cuando te encuentras con un obstáculo en el camino hacia tu objetivo? Lo percibo como un desafío y busco caminos alternativos.
Primero me siento frustrado, pero luego me motivo para intentarlo de nuevo.
Empiezo a dudar si elegí la meta correcta.
Pregunto por consejo a personas experimentadas sobre cómo lo resolverían ellos.
Suelo detenerme y pensar si vale la pena el esfuerzo adicional.

¿Qué pensamiento te impulsa más por la mañana a levantarte y comenzar el día? Estoy emocionado por todo lo que puedo lograr hoy.
Estoy pensando en todo lo que tengo en la lista de tareas y en cómo lo voy a manejar.
Estoy tratando de buscar en cada día algo positivo que me haga feliz.
Siento la obligación de cumplir con los compromisos hacia mí mismo y hacia los demás.
A veces tengo problemas para encontrar una razón para esperar con alegría el nuevo día.

Cuando logres alcanzar algo que ha sido importante para ti, ¿qué harás primero? Inmediatamente me fijaré un nuevo objetivo para tener otro desafío.
Disfruto del sentimiento de éxito y comparto la alegría con mis seres queridos.
Evaluaré lo que he aprendido y cómo puedo ser aún mejor la próxima vez.
Lo considero como un resultado del trabajo en equipo y agradezco a aquellos que me ayudaron.
A menudo tengo la sensación de que, aunque he logrado algo, aún no es suficiente.

Imagina que trabajas en un proyecto importante, pero aparece una oferta para algo nuevo y desconocido. ¿Cómo te decides? Inmediatamente me atrae, los nuevos desafíos me motivan más.
Consideraré las ventajas y desventajas y tomaré una decisión racional.
Si es una oportunidad de crecimiento, probablemente la aceptaré.
Primero completaré el proyecto en curso para no quedar en deuda.
Las cosas desconocidas me ponen más nervioso, me aferro a lo que conozco.

Cuando observas los éxitos de otras personas, ¿qué sentimientos predominan en ti? Me siento inspirado y motivado de que también yo puedo tener éxito.
Me anima, pero a veces me comparo y siento presión.
Estoy pensando en qué pasos tomaron para llegar allí.
Siento admiración, pero al mismo tiempo me pregunto si yo podría hacer algo similar.
A veces me desmotiva, porque siento que nunca seré tan bueno.

Si tu, pero que harías si te encontraras con tu yo exitoso dentro de diez años, ¿qué le preguntarías? ¿Qué hábitos y actitudes me han ayudado más a alcanzar el éxito?
¿Cómo mantuviste tu motivación incluso en tiempos difíciles?
¿Qué harías hoy de diferente si tuvieras la oportunidad?
¿Cómo es un día típico en mi futuro?
¿Son esos logros realmente tan satisfactorios como imaginaba?

Cuando sientes que te falta motivación, ¿cómo te enfrentas a eso? Recuerdo por qué comencé y busco nuevos impulsos.
Estoy en un descanso y tratando de recuperar nueva energía.
Escucho historias inspiradoras o libros que me animan.
Me dirijo a amigos o mentores para que me apoyen.
Dejaré que las cosas fluyan y esperaré a que la motivación regrese por sí sola.

Imagínate que tuvieras la oportunidad de vivir una vida completamente libre de obligaciones y compromisos. ¿Cómo lo percibirías? Sería un sueño, finalmente podría hacer solo lo que me gusta.
Me faltaría la sensación de responsabilidad y de significado.
Primero disfrutaría de eso, pero con el tiempo me parecería vacío.
Estaría buscando formas de ayudar a los demás y dar un sentido más profundo a la vida.
Estaría incierto, porque necesito estructura y una dirección clara.

Si tuvieras que definir tu principal fuente de motivación, ¿cuál sería? Crecimiento y aprendizaje de cosas nuevas.
Esfuerzo por demostrar algo a uno mismo o a los demás.
Sensación de libertad y control sobre la propia vida.
Ayudar a los demás y crear algo valioso.
Buscar el equilibrio entre la satisfacción y la ambición.