Maestro della calma nel lavoro. Ognuno di noi ha i propri punti di forza e di debolezza: qualcuno riesce a mantenere la calma, mentre altri esplodono rapidamente. Tuttavia, ognuno può gestire le proprie emozioni se sa come farlo.
Questo modulo si concentra sulla gestione dei fattori scatenanti emotivi nell'ambiente di lavoro. Aiuta a comprendere cosa ci infastidisce e a imparare a rispondere in modo consapevole, non esplosivo o repressivo.
- Maggiore consapevolezza di sé – Imparerete a riconoscere cosa vi scatena e perché.
- tecniche di gestione delle emozioni – Acquisirete semplici passi per rispondere con calma.
- Reazioni equilibrate – Imparerete a rispondere senza esplosioni, ma anche senza passività.
- Comprensione dei propri schemi – Identificherete cosa vi influenza e come cambiarlo.
- Chiave per un comportamento professionale – La gestione delle emozioni sosterrà il vostro rispetto e la vostra credibilità.
Scegliete questo modulo e ottenete calma in situazioni difficili senza dover soffocare nulla dentro di voi.