Inloggen

Interne motivatie

Ontdek uw innerlijke motivatie! Ieder van ons heeft een vonk in zich die ons vooruit stuwt. Soms moeten we echter ontdekken wat ons echt motiveert en hoe we dat ten volle kunnen benutten.

Deze module richt zich op het begrijpen van uw eigen motivatoren en het creëren van gewoonten die helpen bij het bereiken van doelen. Het zal u helpen beter te begrijpen wat u vooruit duwt en hoe u daarmee kunt werken.

Kennis van uw eigen motivatie – u ontdekt wat u echt drijft.
Verhoogde innerlijke discipline – u leert hoe u focus en doorzettingsvermogen kunt behouden.
Beter in staat om obstakels te overwinnen – u krijgt technieken om om te gaan met falen en zelftwijfel.
Effectiever doelen bereiken – u begrijpt hoe u motivatie kunt omzetten in concrete stappen.
Duurzame tevredenheid – u leert hoe u motivatie kunt behouden zonder op te branden.

Ben je klaar om je innerlijke kracht te ontwikkelen? Kies deze module en begin aan jezelf te werken!

Stel je voor dat je de kans krijgt om helemaal opnieuw te beginnen in een geheel nieuw gebied. Wat is je eerste reactie? Ik voel opwinding en denk meteen na over hoe ik daarin kan verbeteren.
Eerst voel ik onzekerheid, maar ik weet dat ik me zal aanpassen.
Ik analyseer eerder de risico's en zoek naar manieren om falen te minimaliseren.
Ik voel de behoefte om advies te vragen aan iemand die al ervaring heeft.
Ik maak me zorgen of ik genoeg vaardigheden en doorzettingsvermogen heb.

Hoe reageer je als je een obstakel tegenkomt op de weg naar je doel? Ik beschouw het als een uitdaging en zoek naar alternatieve wegen.
Eerst voel ik me gefrustreerd, maar dan motiveer ik mezelf om het opnieuw te proberen.
Ik begin te twijfelen of ik het juiste doel heb gekozen.
Ik vraag om advies van ervaren mensen, hoe zij het zouden oplossen.
Ik stop meestal en denk na of het de moeite waard is om verder te proberen.

Welke gedachte drijft je 's ochtends het vaakst om op te staan en de dag te beginnen? Ik kijk ernaar uit wat ik vandaag allemaal kan bereiken.
Ik denk na alles wat ik op mijn takenlijst heb en hoe ik het ga aanpakken.
Ik probeer in de dagen iets positiefs te zoeken dat me blij maakt.
Ik voel de plicht om mijn verplichtingen tegenover mezelf en anderen na te komen.
Soms heb ik moeite om een reden te vinden om uit te kijken naar een nieuwe dag.

Wanneer je erin slaagt iets te bereiken dat belangrijk voor je was, wat doe je dan als eerste? Ik stel meteen een nieuw doel, zodat ik een nieuwe uitdaging heb.
Ik geniet van het gevoel van succes en deel mijn vreugde met dierbaren.
Ik evalueer wat ik heb geleerd en hoe ik de volgende keer nog beter kan zijn.
Ik beschouw het als het resultaat van teamwork en dank de mensen die me hebben geholpen.
Ik heb vaak het gevoel dat, zelfs als ik iets heb bereikt, het nog steeds niet genoeg is.

Stel je voor dat je aan een belangrijk project werkt, maar er komt een aanbod voor iets nieuws en onbekends. Hoe beslis je? Het trekt me meteen aan, nieuwe uitdagingen motiveren me het meest.
Ik zal de voordelen en nadelen afwegen en rationeel beslissen.
Als het een kans op groei is, zal ik het waarschijnlijk aannemen.
Eerst zal ik het lopende project afmaken, zodat ik niets schuldig blijf.
Onbekende dingen maken me eerder nerveus, ik houd me vast aan wat ik ken.

Wanneer je de successen van andere mensen bekijkt, welke gevoelens overheersen dan in jou? Ik voel me geïnspireerd en gemotiveerd dat ook ik kan slagen.
Het moedigt me aan, maar soms vergelijk ik mezelf en voel ik druk.
Ik vraag me af welke stappen ze hebben genomen om daar te komen.
Ik voel bewondering, maar tegelijkertijd vraag ik me af of ik iets dergelijks ook zou kunnen.
Soms demotiveert het me, omdat ik het gevoel heb dat ik nooit zo goed zal zijn.

Als je de kans had om je toekomstige succesvolle zelf over tien jaar te ontmoeten, wat zou je hem dan vragen? Welke gewoonten en houdingen hebben mij het meest geholpen om succes te behalen?
Hoe heb je je motivatie behouden, zelfs in moeilijke tijden?
Wat zou je vandaag anders doen als je de kans had?
Hoe ziet mijn gewone dag in de toekomst eruit?
Zijn die successen echt zo vervullend als ik me had voorgesteld?

Wanneer je voelt dat je motivatie ontbreekt, hoe ga je daarmee om? Ik herinner me waarom ik ben begonnen en zoek naar nieuwe impulsen.
Ik neem een pauze en probeer nieuwe energie op te doen.
Ik luister naar inspirerende verhalen of boeken die me aanmoedigen.
Ik wend me tot vrienden of mentoren om me te steunen.
Ik laat de dingen gewoon gebeuren en wacht tot de motivatie vanzelf terugkomt.

Stel je voor dat je de mogelijkheid had om een leven te leiden zonder verplichtingen en verantwoordelijkheden. Hoe zou je dat ervaren? Het zou een droom zijn, eindelijk zou ik alleen maar kunnen doen wat ik leuk vind.
Ik zou het gevoel van verantwoordelijkheid en betekenis missen.
In het begin zou ik ervan genieten, maar na verloop van tijd zou het me leeg lijken.
Ik zou manieren zoeken om anderen te helpen en het leven een diepere betekenis te geven.
Ik zou onzeker zijn, omdat ik structuur en duidelijke richting nodig heb.

Als je jouw belangrijkste bron van motivatie zou moeten definiëren, wat zou dat dan zijn? Groei en leren van nieuwe dingen.
De poging om iets aan jezelf of anderen te bewijzen.
Gevoel van vrijheid en controle over je eigen leven.
Anderen helpen en iets waardevols creëren.
Zoeken naar een balans tussen tevredenheid en ambitie.