Motivação e forças internas

Descubra sua força interior! Cada um de nós tem uma energia oculta que nos impulsiona para frente. Às vezes, sentimos isso intensamente, outras vezes precisamos descobri-la e fortalecê-la.

Este módulo se concentra na compreensão da motivação e das forças internas. Ele ajudará você a revelar o que realmente o impulsiona e como manter a motivação a longo prazo.

Autoconhecimento aprimorado – Você descobrirá o que o motiva e o que o impede de avançar.
Resiliência aumentada – Você aprenderá a lidar com períodos de baixa motivação.
Melhores metas – Você definirá metas realistas e motivadoras.
Persistência – Você fortalecerá a capacidade de levar as coisas até o fim.
Desenvolvimento pessoal – Você encontrará estratégias para manter a motivação interna.

Está pronto para descobrir o que realmente o impulsiona? Escolha este módulo e avance!

Imagine que você tem um grande desafio à sua frente. O que mais te impulsiona para frente? O desejo de provar a mim mesmo que consigo, mesmo que ninguém acredite em mim.
Alegria no processo de aprender algo novo.
Sentimento de responsabilidade em relação à equipe ou às pessoas que contam comigo.
Possibilidade de obter reconhecimento e respeito dos outros.
Medo do fracasso e do que os outros poderiam pensar de mim.

Se você pudesse passar os dias exatamente como imaginasse, o que você faria com mais frequência? Criei algo novo que me representasse.
Participei de discussões onde eu poderia defender minhas ideias.
Ajudei os outros e vi que minha influência é real.
Competiu e superou a si mesmo/a em várias áreas.
Viajou e conheceram novos lugares e culturas.

Imagine que você está trabalhando em um projeto que escolheu por conta própria, mas começa a se complicar. Como você reage? Estou à procura de novas soluções e experimentando diferentes abordagens.
Vou deixá-lo se deixar de me satisfazer e encontrarei algo mais interessante.
Pedir ajuda não me causa problema, se isso ajudar a avançar as coisas.
Mordo os dentes e termino-o, mesmo que me custe muita energia.
Analiso o que deu errado e tento-me a aprender com isso para o futuro.

Quais situações te frustram mais? Quando tenho que fazer algo que não faz sentido para mim.
Quando alguém me limita e não me permite decidir livremente.
Quando alguém não valoriza meu esforço e trabalho.
Quando sinto que meu esforço não traz resultados.
Quando preciso me adaptar a regras que não me agradam.

Imagina que uma grande prova se aproxima. Como você se prepara para ela? Systematicamente, crio um plano e sigo-o.
Eu só aprendo o que me parece interessante ou importante.
Estou à procura de alguém que me explique o que não sei, e aprendemos juntos.
Deixo isso para a última hora, sob pressão eu desempenho melhor.
Estou tentando entender os princípios principais e conectá-los com a realidade.

Se você pudesse ter uma característica ou habilidade que o impulsionasse para frente, qual seria? Curiosidade infinita e vontade de aprender coisas novas.
Capacidade de inspirar as pessoas ao seu redor.
Persistência inabalável, independentemente dos obstáculos.
Habilidade natural de estar no centro das atenções e motivar os outros.
Intuição, que sempre me diz a decisão certa.

O que mais te motiva quando te sentes exausto/a ou desmotivado/a? Vou me lembrar por que comecei e o que posso alcançar com isso.
Estou à procura de um novo ângulo de visão para encontrar algo inspirador nisso.
Vou conversar com alguém que me apoia e sabe me incentivar.
Vou criar um pequeno sistema de recompensas que me manterá no ritmo.
Vou fazer uma pausa, porque sei que a motivação voltará naturalmente.

Se você tivesse que definir seu objetivo na vida em uma frase, qual seria? Quero entender o mundo e seu funcionamento da melhor forma possível.
Quero inspirar os outros a encontrarem o seu caminho.
Quero alcançar algo grande, do qual poderei me orgulhar.
Quero viver de acordo com minhas próprias regras e não deixar que ninguém me limite.
Quero criar algo que fique aqui depois de mim.

Como você decide em situações onde existem várias opções? Intuitivamente, sigo o que internamente faz mais sentido para mim.
Analiticamente, comparo todos os prós e contras.
De acordo com o que me diz o meu entorno ou as experiências de outros.
Escolho a opção que mais me impulsiona para a frente, mesmo que não seja a mais fácil.
Estou experimentando várias abordagens e verei qual me traz o melhor resultado.

Se você pudesse escolher apenas um valor na vida para se apegar, qual seria? Liberdade – ter a possibilidade de tomar suas próprias decisões.
Sabedoria – aprender continuamente e expandir seus horizontes.
Persistência – nunca desistir, mesmo quando é difícil.
Influência – deixar uma marca e influenciar o mundo ao seu redor.
Justiça – viver de forma a sempre fazer o que é certo.