Time management: Como organizar o tempo para conseguir fazer tudo

Mestre do seu tempo. Cada um de nós tem um ritmo diferente – alguns gostam de planejar, outros seguem a intuição. No entanto, todos precisamos saber como organizar nosso tempo e não esquecer o que é mais importante.

Este módulo foca no planejamento eficaz, na definição de prioridades e na gestão de tarefas sem estresse desnecessário. Ajuda a descobrir hábitos simples que permitem fazer mais com maior tranquilidade.

Melhor orientação no tempo – compreensão de como organizar o dia e as tarefas
Definição de prioridades – distinção entre o que é importante e o que é urgente
Planejamento passo a passo – você aprenderá a dividir uma tarefa maior em etapas menores
Evitar estresse desnecessário – melhor sensação de organização e gestão de tarefas
Mais tempo livre – com uma melhor gestão das obrigações, você terá mais espaço para relaxar

Escolha este módulo e aprenda a ter o tempo sob controle.

Imagine que você recebe um dia livre inesperado. Como você o aproveitaria? Vou começar a fazer coisas que já estou adiando há muito tempo.
Vou assistir a algo divertido e vou relaxar.
Vou planejar meu dia para que seja eficiente e cheio.
Vou ligar a alguém próximo e deixar-me guiar pela situação.
Sinto-me desconfortável se não tenho um plano exato, mas vou tentar pensar em algo.

De manhã você acorda mais cedo do que o habitual. O que vem à sua mente primeiro? Ótimo, tenho mais tempo para as minhas coisas.
Talvez eu tire um cochilo por um momento.
Vou rapidamente fazer um plano para o dia, para aproveitar cada minuto.
Espero que o dia não seja muito caótico.
Não tem problema, vou deixar as coisas fluírem.

Você percebe que tem muitas tarefas à sua frente. Como você reage? Vou parar, escreverei o que é mais importante.
Vou começar com algo simples, para me movimentar.
Sentirei a pressão, mas vou tentar lidar com tudo.
Espero que algo caia por si só.
Peço ajuda ou conselho a alguém.

Como você escolhe o que fazer primeiro? De acordo com o que tem o prazo mais próximo.
O que mais me diverte ou me dá sentido.
Primeiro, resolvo as coisas rápidas, depois as maiores.
Intuitivamente, de acordo com o humor.
Estou tentando me adaptar aos outros, o que cada um precisa.

Imagine que alguém interrompe seu plano. O que você pensa? Isso acontece, encontrarei outra solução.
Estou decepcionado, mas vou me adaptar.
Sinto que o meu tempo não é respeitado.
Talvez seja um sinal de que eu devo descansar.
Estou considerando como posso virar a situação a meu favor.

Quando você não quer fazer algo, o que você geralmente faz? Motivo-me com o fato de que depois terei paz.
Estou à procura de outra atividade com a qual me "justifique".
Vou começar, mesmo que não queira – para me livrar disso.
Vou dividir a tarefa em etapas menores.
Vou reavaliar se realmente preciso fazer isso.

Como você se sente quando algo "não dá conta"? Nervoso, estou tentando compensar isso.
Envergonhado, eu deveria ter planejado isso melhor.
Desagradável, mas estou à procura de uma nova solução.
Vou dizer a mim mesmo que isso não é o fim do mundo.
Estou paralisado com isso e é difícil para mim continuar.

Qual é a sua relação com o "tempo livre"? É importante protegê-lo e criá-lo conscientemente.
Normalmente eu o utilizo para algo prático.
É um luxo para mim, muitas vezes não o tenho.
Preciso dele, caso contrário estou exausto.
No tempo livre, muitas vezes não sei o que fazer.

Imagine que você não consegue fazer algo a tempo. Como você resolve isso? Comunico isso com antecedência e reprogramo.
Vou simplificar isso e espero que se resolva de alguma forma.
Sinto culpa e estou tentando corrigir isso.
Aceito isso como uma experiência e aprenderei.
Na minha mente, eu me recrimino por isso há muito tempo.

Se você tivesse um dia para realizar seu antigo sonho, o que você faria primeiro? Vou descobrir o que tudo preciso para isso.
Vou planejar passos específicos.
Vou direto ao ponto, sem planos desnecessários.
Vou ligar a alguém com quem quero compartilhar isso.
Estou pensando se realmente mereço isso.