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Sou diferente no trabalho, em casa, entre amigos. Está tudo bem?

Sou diferente no trabalho, em casa, entre amigos. Está tudo bem?

Cada um de nós é único! Todos nós temos pontos fortes únicos e habilidades ocultas que nos diferenciam dos outros.

Este módulo foca em como nos sentimos em diferentes ambientes – no trabalho, em casa e entre amigos. Você aprenderá como aceitar sua diversidade e transformá-la em uma vantagem em sua vida.

Identificação de seus pontos fortes – você aprenderá a reconhecer e valorizar suas habilidades únicas.
Aceitação da diversidade – você entenderá por que é importante ser você mesmo em diferentes situações.
Comunicação com os outros – você descobrirá como comunicar efetivamente suas necessidades e valores nos relacionamentos.
Trabalho na autoconfiança – você aprenderá técnicas para fortalecer sua própria autoconfiança e autoaceitação.
Criação de relacionamentos harmoniosos – você descobrirá como ser autêntico e, ao mesmo tempo, manter bons relacionamentos com os outros.

Conclusão: Não hesite e experimente este módulo! Descubra como você pode viver uma vida autêntica e plena em todos os aspectos.

Imagina que alguém muito próximo de você diz: "Você é completamente diferente quando está entre as pessoas." O que ressoa em você primeiro? Acho que isso é uma reprovação.
Vou pensar onde talvez eu tenha me perdido.
É verdade – e não me importa.
Somos diferentes de acordo com a situação, não é nada de especial.
Sinto que na verdade não me conhece.

Qual pintura é a mais próxima de você? Ator em traje que domina seus papéis.
Criança que grita em casa, mas é silenciosa na escola.
Pássaro que sempre escolhe outra árvore.
Espelho que apenas reflete o que está diante dele.
Árvore que muda de cores, mas as raízes permanecem as mesmas.

Quando você sente mais frequentemente a tensão interna? Quando preciso me adaptar, mesmo que não concorde com isso.
Quando devo ser eu mesmo e não sei exatamente o que isso significa.
Quando sinto que não me encaixo em lugar nenhum.
Quando me sinto exposto/a.
Quando eu tenho que ser sempre forte, mesmo quando não quero.

Como você explica que as pessoas muitas vezes agem de maneira diferente em diferentes ambientes? Eles desempenham papéis que os outros esperam deles.
Têm medo de ser vulneráveis.
É uma reação natural ao ambiente.
Eles aprendem o que funciona e agem de acordo.
Não estão cientes de quem realmente são.

Se você pudesse passar um dia completamente sozinho/sozinha, sem expectativas dos outros – como você se comportaria? Livre e intuitivo, sem pensar.
Não saberia o que fazer comigo mesma.
Eu desfrutaria do silêncio e da tranquilidade.
Eu tentaria provar algo a mim mesmo.
Eu seria como alguém que não conheço há muito tempo.

Como você se sente quando se comporta de maneira diferente do habitual diante de diferentes pessoas? Dividido/a, como se eu estivesse mentindo.
Hábil/á – sei como chamar a atenção.
Confuso/a – às vezes não sei quem sou.
Em segurança – nem sempre é possível mostrar tudo.
Neutro – todo mundo tem assim.

Qual imagem te parece mais próxima da palavra "autenticidade"? Ser honesto/a, mesmo que não seja popular.
Não precisar esconder nada.
Saber quem sou, mesmo que mude conforme a situação.
Ser o mesmo/a em qualquer ambiente.
Não sei se algo como a autenticidade completa realmente existe.

Quando conheces novas pessoas, o que mais te preocupa? Emoções – não quero ser muito aberto/a.
Fraquezas – tenho medo de que isso seja usado contra mim.
Passado – nem tudo precisam saber.
Sonhos – nem todos os entenderiam.
Nada – quero ser aceito/a como sou.

Como você descreveria sua "verdadeira" versão de si mesmo/a? É mais silenciosa do que o que os outros veem.
Ela é mais corajosa do que você pensa.
Não tenho certeza se a conheço.
Aparece quando me sinto seguro.
É a mesma que a que mostro por fora.

O que você acha das pessoas que se comportam de maneira completamente diferente em casa, no trabalho e entre amigos? Eles têm inveja de mim porque eu sou mais equilibrado.
Eu os entendo - cada um tem seus motivos.
Isso significa que ainda estão sendo procurados.
Não é estranho – eu também sou assim.
É um sinal de que talvez tenham medo de ser eles mesmos.