Resiliência ao fracasso

Imagine que você tem se esforçado por um longo tempo para alcançar um objetivo, mas o resultado te decepcionou. O que você fará primeiro? Vou parar e analisar onde ocorreu o erro.
Vou começar a procurar algo novo que possa me interessar.
Preciso de tempo para processar as emoções antes de seguir em frente.
Estou buscando apoio de pessoas próximas ou de um mentor.
Começarei a lembrar por que me embarquei nesta jornada.

Quando você se lembra de seu maior fracasso, o que mais ressoa em você? A lição que tirei disso.
A sensação de que não estava suficientemente preparado.
Motivação para tentar de novo de uma maneira diferente.
Mais frustração pela perda de esforço.
Vontade de provar a mim mesmo que consigo.

Se você tivesse que representar seu fracasso como uma imagem, como seria? Mar agitado, mas ao longe é visível um farol.
Labirinto com múltiplos caminhos.
Árvore que se curva ao vento, mas não quebra.
Fenda na terra, mas com uma plantinha brotando.
Livro com página em branco, pronto para novos capítulos.

O que você diz a si mesmo quando algo não dá certo? „Bem, isso não funcionou. O que posso tentar de diferente?“
„Talvez ainda não seja a minha hora, mas um dia eu vou conseguir.“
„Por que isso ainda está acontecendo comigo?“
„Tenho que lidar com isso e seguir em frente.“
„Isto é apenas um capítulo, não toda a história.“

Como você reage à crítica após um fracasso? Estou tentando entender o que posso melhorar.
Vou considerar se a crítica é justificada e, se sim, aprenderei.
Pode me doer por um momento, mas isso não afetará meu próximo passo.
Na maioria das vezes, eu me fecho mais em mim mesmo e preciso de tempo para processar.
Isso me motiva como um desafio para mostrar que consigo.

O que mais te motiva a tentar algo novamente após um fracasso? A crença de que cada falha me aproxima mais do sucesso.
Apoio às pessoas que acreditam em mim.
Própria teimosia e desejo de provar a si mesmo.
Nova abordagem ou ideia que pode mudar as coisas.
Tempo que me permitirá olhar para a situação com distanciamento.

Se o fracasso tivesse um som, como soaria? Um suave "clic" da porta se fechando, mas ao lado outras estão abertas.
Um forte "estalo" que me choca por um momento.
Um "rangido" lento que me faz pensar.
Melodia que falha por um momento, mas continua.
O som do gotas caindo na superfície do lago - pequenos círculos, mas sem catástrofe.

Se alguém te dissesse: "Nunca terás sucesso," como reagirias? „Talvez não agora, mas isso não significa que eu desista.“
„Isso é apenas a sua opinião, mas a minha história ainda não está escrita.“
"Veremos o que o tempo dirá."
„Assim você pensa. Eu penso de maneira diferente.“
„O que você pensa sobre mim não vai me parar.“

O que a palavra "fracasso" significa para você? Oportunidade de aprender algo.
Parte inseparável do sucesso.
Obstáculo temporário que posso superar.
Teste da minha paciência e perseverança.
Algo que me dá uma nova direção.

Imagine que, em um ano, você olhe para o fracasso de hoje. Como você acha que vai vê-lo? Como algo que me deu uma lição importante.
Como no ponto onde começou um novo caminho.
Como algo que naquele momento doía, mas já não importa.
Como uma experiência que me fortaleceu.
Como o próximo passo que me levou aonde estou hoje.