Prihlásenie

Autenticita v neverbálnej komunikácii: Keď ticho hovorí viac než slová

Autenticita v neverbálnej komunikácii: Keď ticho hovorí viac než slová

Objavte silu ticha. Každý z nás má jedinečné silné stránky a skryté schopnosti, ktoré čakajú na to, aby boli objavené. Neverbálna komunikácia nám ponúka cestu, ako tieto schopnosti využiť a posunúť sa v osobnom raste.

Stred: Tento modul sa zameriava na autenticitu v neverbálnej komunikácii a ukazuje, ako môžeme prostredníctvom neverbálnych signálov vyjadriť to, čo slová niekedy nedokážu. Naučíte sa, ako čítať a interpretovať neverbálne signály a ako ich efektívne využívať vo svojom každodennom živote.

Význam neverbálnej komunikácie – Prečo je dôležité venovať pozornosť neverbálnym signálom a ako ovplyvňujú naše interakcie.
Autenticita a sebaovládanie – Ako byť autentický a sebavedomý vo svojich neverbálnych prejavoch.
Čítanie neverbálnych signálov – Techniky na rozpoznávanie a interpretáciu neverbálnych signálov od ostatných.
Vytváranie dôvery – Ako využiť neverbálnu komunikáciu na budovanie vzťahov a dôvery s ostatnými.
Praktické cvičenia – Rôzne aktivity a techniky na zlepšenie vašich neverbálnych komunikačných schopností.

Záver: Nezmeškajte príležitosť objaviť hĺbku neverbálnej komunikácie. Vyskúšajte tento modul a naučte sa, ako ticho môže hovoriť silnejšie než slová.

Predstav si, že niekto počas rozhovoru nečakane odvráti zrak a začne sa hrať s prsteňom na ruke. Čo si pomyslíš? Pravdepodobne je nervózny alebo neistý.
Možno rozmýšľa nad niečím dôležitým.
To je pre mňa signál, že niečo skrýva.
Nevšímam si takéto detaily, dôležité je, čo povie.
Asi ho niečo iné zaujalo viac ako rozhovor.

V čakárni si všimneš, že niekto sedí s prekríženými rukami a nohami, tvári sa neutrálnym výrazom. Čo ti to hovorí? Vyzerá uzavreto, možno sa necíti komfortne.
Asi je len unavený alebo sa nudí.
To môže byť obranný postoj – niečo si chráni.
Neposudzujem ľudí podľa toho, ako sedia.
Pôsobí ako niekto, kto si drží odstup, čo rešpektujem.

Pri rozhovore si druhá osoba často prikyvuje, aj keď ešte nerozprávaš. Ako to vnímaš? Chce ma povzbudiť, aby som pokračoval.
Pôsobí to neprirodzene, možno sa len snaží zapáčiť.
Prikývnutia mi dávajú pocit porozumenia.
Zrejme má tendenciu rýchlo súhlasiť, aby mal pokoj.
Niečo vo mne spozornie – je to až príliš ochotné.

Keď niekto počas prezentácie gestikuluje výrazne rukami, čo si o ňom pomyslíš? Je sebavedomý a zanietený.
Snaží sa upútať pozornosť – možno to skrýva neistotu.
Mám pocit, že preháňa a je teatrálny.
Vyhovuje mi, keď ľudia gestami oživia výklad.
Nevnímam to vedome, skôr si všímam obsah.

Ktorá z týchto situácií by ťa najviac znervózňovala? Keď niekto neudržiava očný kontakt počas rozhovoru.
Keď niekto hovorí priveľmi blízko pri mne.
Keď niekto mlčí a len sa na mňa dlho pozerá.
Keď má niekto strnulý postoj a bez výrazu.
Keď druhý človek prehnane gestikuluje.

Ako reaguješ, keď ťa niekto počas rozhovoru nečakane dotkne (napr. po pleci)? Mierne ma to zaskočí, no snažím sa nereagovať.
Vítam to – pôsobí to ľudsky a srdečne.
Nepáči sa mi to, narúša to môj priestor.
Záleží, kto to je – u niekoho mi to nevadí.
Zamrzne mi úsmev, ale nič nepoviem.

Počas pracovného pohovoru má personalista neutrálny výraz a len si robí poznámky. Čo to v tebe vyvoláva? Cítim neistotu – neviem, ako na tom som.
Sústredím sa na svoje odpovede, výrazy neriešim.
Vnímam to ako chladný prístup – nie je to príjemné.
Možno si len robí objektívny obraz.
Začnem sa viac kontrolovať, aby som neurobil chybu.

Keď niekto počas rozhovoru často mení polohu tela alebo prešľapuje z nohy na nohu, čo si myslíš? Je nervózny alebo niečo skrýva.
Možno sa len necíti fyzicky pohodlne.
To mi signalizuje neúprimnosť alebo napätie.
Nevšímam si to, ak mi dáva pozornejšiu spätnú väzbu.
Začnem sa podvedome cítiť rovnako nepokojne.

Predstav si, že niekto ti pri pozdrave stisne ruku veľmi silno. Ako to interpretuješ? Chce pôsobiť dominantne alebo sebavedome.
Nevie odhadnúť silu – pôsobí neobratne.
Je to znak autority, čo rešpektujem.
Zanechá to vo mne rozpačitý pocit.
Vnímam to ako súčasť jeho energie – je to v poriadku.

Počas rozhovoru si niekto podvedome zakrýva ústa rukou, keď hovorí. Čo ti to napovie? Možno klame alebo niečo zatajuje.
Môže to byť známka hanblivosti.
Nevie úplne dôverovať situácii.
Nevšímam si takéto detaily vedome.
Vnímam to ako gesto, ktoré môže veľa naznačovať.