Prihlásenie

Aj ty si niečo dokázal. Skús si to pripomenúť.

Aj ty si niečo dokázal. Skús si to pripomenúť.

Objav svoje skryté schopnosti! Každý z nás má jedinečné silné stránky, ktoré čakajú na to, aby boli objavené. Všetci nosíme v sebe potenciál, ktorý len čaká na to, aby sa prejavil.

V tomto module sa zameriame na to, ako si pripomenúť svoje úspechy a získať sebavedomie. Dozvieš sa, ako identifikovať a osláviť svoje úspechy, bez ohľadu na to, aké malé sa môžu zdať.

Identifikácia úspechov – naučíš sa, ako si uvedomiť a zapísať svoje doterajšie úspechy.
Pohľad na silné stránky – zistíme, aké sú tvoje jedinečné schopnosti a ako ich môžeš využiť.
Oslava malých krokov – osvetlíme význam oslavovania aj tých najmenších víťazstiev na tvojej ceste.
Prekonávanie prekážok – zameriame sa na to, ako sa vyrovnať s neúspechmi a učiť sa z nich.
Budovanie sebavedomia – naučíme sa techniky, ktoré ti pomôžu zvýšiť tvoje sebavedomie a vieru vo vlastné schopnosti.

Záver: Nezmeškaj príležitosť objaviť a osláviť svoje úspechy! Vyskúšaj tento modul a začni na svojej ceste k sebavedomejšiemu ja.

Predstav si, že sa niekto poďakoval za tvoju pomoc. Čo si najskôr pomyslíš? Asi som len spravil to, čo bolo treba.
Prekvapilo ma to, ale potešilo.
Vždy rád pomôžem, keď môžem.
Neviem, ako zareagovať na poďakovanie.
Zrejme to pre niekoho veľa znamenalo.

V spomienkach sa ti vynorí chvíľa, kedy si niečo zvládol proti očakávaniam. Aký obraz sa ti ukáže ako prvý? Vlastný pohľad plný odhodlania.
Tváre ľudí, ktorí tomu neverili.
Pocit ticha pred rozhodujúcim krokom.
Ruky, ktoré niečo tvorili.
Prázdno, ktoré sa zrazu naplnilo zmyslom.

Na ktorom mieste by si sa ocitol, keby si mal symbolicky stelesniť svoj najväčší osobný úspech? Na scéne, pod svetlom reflektorov.
Na samote, niekde v horách.
V útulnej miestnosti plnej známych.
Na ceste – ešte nie som v cieli.
Na mieste, kde som prekonal sám seba.

Aký pocit by si priradil k situácii, keď si dokázal niečo, čo si predtým považoval za nemožné? Ticho v duši.
Explózia energie.
Zmätený úsmev.
Pocit, že to nikto nevie oceniť.
Chuť ísť ďalej.

Aký predmet by mohol symbolizovať tvoj osobný rast? Zrkadlo.
Kameň opracovaný vodou.
Starý denník.
Kľúč, ktorý som dlho hľadal.
Prázdna šálka pripravená byť naplnená.

Keď sa pozrieš späť na nejaký náročný moment, ktorý si zvládol, akú vetu by si si vtedy potreboval vypočuť? „Si bližšie, než si myslíš.“
„Nikto to za teba neurobí, ale zvládneš to.“
„Aj zlyhanie má svoj zmysel.“
„Nie si v tom sám.“
„Toto si budeš pamätať.“

Čo najčastejšie rozhodne o tom, či niečo dotiahneš do konca? To, ako veľmi mi na tom záleží.
Či cítim podporu.
Zvedavosť, ako to dopadne.
Túžba dokázať to sebe.
Nechcem sklamať ostatných.

Keby si si mal vybrať zvuk, ktorý symbolizuje tvoj najvýraznejší osobný posun, čo by to bolo? Tlmený úder srdca.
Smiech v diaľke.
Tiché praskanie ohňa.
Zatvárajúce sa dvere.
Zvuk vetra v korunách stromov.

Ako sa zvyčajne dozvieš, že si v niečom dobrý? Keď to začne byť ľahké.
Keď si to niekto iný všimne.
Keď to robím, zabúdam na čas.
Keď mi to pomáha prežiť ťažké dni.
Keď mi za to niekto poďakuje.

Ktorý z týchto výrokov ti najviac pripomína tvoju vlastnú cestu? „Všetko dôležité sa deje potichu.“
„Nevzdal som to – a to stačí.“
„Zistil som, že viem viac, než som si myslel.“
„Niekedy som len šiel, hoci som nevidel cieľ.“
„Moje malé kroky zmenili viac, než som čakal.“