Självförtroende vs. självkritik: Hur man hittar en hälsosam balans

Upptäck din inre styrka. Var och en av oss har något unikt inom oss – vissa strålar av självförtroende, andra tvivlar på sina förmågor. Men alla kan hitta en hälsosam balans mellan sunt självförtroende och nyttig självreflektion.

Denna modul fokuserar på att förstå skillnaden mellan sunt självförtroende och överdriven självkritik. Den hjälper dig att hitta en balans som stödjer din tillväxt utan onödig press.

• Bättre självinsikt – du kommer att upptäcka hur du uppfattar dig själv i olika situationer.
• Balans i inre inställning – du kommer att lära dig att särskilja självreflektion från skadlig kritik.
• Starkare självförtroende – du får verktyg för att bygga sunt självförtroende.
• Hantera inre tryck – du kommer att lära dig att arbeta med rösten av den inre kritikern.
• Stöd för personlig tillväxt – du kommer att upptäcka din potential utan rädsla för misstag.

Är du redo att tro på dig själv precis lagom mycket? Välj denna modul och lär dig att stå stadigt, även när tvivlet hörs av.