Upptäck din inre värld! Varje enskild person har unika styrkor eller dolda förmågor som väntar på att bli upptäckta. Under tonåren är det viktigt att förstå hur vi kan använda dessa förmågor för att förbättra våra relationer med andra.
I den här modulen kommer du att lära dig hur man utvecklar empati och social intelligens i åldern 13 – 15 år. Du kommer att få konkreta verktyg och tekniker som hjälper dig att bättre förstå dig själv och dina jämnåriga.
- Förståelse för känslor – du kommer att lära dig att känna igen och uttrycka dina egna känslor, vilket är grunden för empati.
- Aktivt lyssnande – du kommer att upptäcka tekniker för hur man effektivt lyssnar på andra och reagerar på deras behov.
- Konfliktlösning – du kommer att få de färdigheter som behövs för att konstruktivt lösa konflikter i dina relationer.
- Gruppdynamik – du kommer att lära dig hur man arbetar i team och främjar samarbete med andra.
- Bygga förtroende – du kommer att få veta hur man skapar och upprätthåller förtroende i dina relationer med vänner och familj.
Avslutning: Låt dig inspireras och upptäck hur du kan förbättra dina relationer och förståelse med andra. Prova den här modulen och se vilka förändringar du kan åstadkomma i ditt liv!