Inloggning

Säker kommunikation: Nyckeln till personlig och professionell framgång i vardagliga rutiner

Säker kommunikation: Nyckeln till personlig och professionell framgång i vardagliga rutiner

Odkrijte skrivnosti komunikacije! Vsak od nas ima edinstvene močne plati in skrite sposobnosti, ki lahko obogatijo naše odnose in delovno življenje. Z učenjem varne komunikacije lahko te darove še dodatno razvijemo.

V tem modulu se boste naučili, kako učinkovito komunicirati z drugimi, da dosežete osebni in profesionalni uspeh. Naučili se boste tehnik, ki vam bodo pomagale zgraditi zaupanje in razumevanje v vseh vidikih vaših interakcij.

Veščina aktivnega poslušanja – naučite se, kako resnično poslušati, da boste razumeli potrebe drugih.
Jasnost in natančnost – odkrijte, kako oblikovati svoje misli tako, da bodo nedvoumne in razumljive.
Reševanje konfliktov – ugotovite, kako obvladovati nesoglasja s mirnostjo in razsodnostjo.
Empatija v komunikaciji – naučite se, kako se vživeti v občutke drugih in tako izboljšati medsebojno razumevanje.
Izkoristek neverbalne komunikacije – razumite, kakšno vlogo ima neverbalni izraz v medčloveških odnosih.

Zaključek: Ne zamudite priložnosti, da izboljšate svoje komunikacijske veščine! Preizkusite ta modul in odkrijte, kakšne možnosti se pred vami odpirajo.

Föreställ dig att någon oväntat inte håller med ditt förslag på mötet. Hur reagerar du? Jag kommer att överväga hans synpunkt, men jag kommer att behålla min ståndpunkt tills jag får mer information.
Jag blir osäker, även om jag vet att jag har starka argument.
Jag behåller lugnet och frågar vidare för att förstå vad som ligger bakom.
Jag kommer att protestera och försöka förklara mina skäl så övertygande som möjligt.
Jag drar mig hellre tillbaka och omvärderar om mitt förslag är värt att presentera.

På festen är du omgiven av människor som du inte känner. Hur känner du dig i det ögonblicket? Nyfiket, jag gillar att lära känna nya personligheter.
Lite vilse, jag letar efter något som skulle koppla mig till andra.
Jag observerar händelserna och väntar på rätt ögonblick att delta.
Jag känner mig osäker, men jag slänger ur mig några meningar för att inte sticka ut.
Jag väljer en person som verkar öppen och börjar en konversation med honom/henne.

När någon stör dina gränser med ord som överraskar dig, vad är din inre första impuls? Ilska, men utåt håller jag avstånd.
Jag fryser och tänker först senare på vad jag kunde ha sagt.
Jag fångar essensen och försöker vända kommunikationen till en dialog.
Jag skrattar och lättar upp situationen.
Jag kommer att inse vad som har påverkat mig och direkt benämna det.

Hur reagerar du oftast när någon inte förstår vad du ville säga? Jag letar efter ett annat sätt att framföra det.
Jag känner frustration, men jag försöker att inte visa det.
Jag börjar skylla på mig själv för att jag förklarade det fel.
Jag använder humor eller metafor för att överbrygga missförstånd.
Jag låter det vara så, alla förstår ju saker på sitt eget sätt.

Föreställ dig att du måste berätta en obehaglig sanning för en nära vän. Vad är svårast för dig? Hitta rätt ton så att jag inte sårar.
Att hantera sina egna känslor under en konversation.
Oro över reaktionen och möjlig konflikt.
Bestämma om man överhuvudtaget ska säga det.
Acceptera att min sanning kanske inte är den enda.

Vilken metafor bäst beskriver din kommunikationsstil? Kompass – jag orienterar andra utan påtryckningar.
Spegel – jag speglar vad andra ger.
Förstoringsglas – jag går in i djupet och detaljerna.
Megafon – när jag pratar vill jag att det ska höras.
Våg – jag anpassar mig, men jag försvinner inte.

Hur närmar du dig människor som länge har varit oense med dig? Jag försöker förstå dem, även om det utmattar mig.
Jag undviker dem om det är möjligt.
Jag behåller perspektiv och respekt.
Jag försöker ofta övertyga dem om att jag har rätt.
Jag ser dem som en spegel av min egen utveckling.

Om du kunde ändra en sak i din kommunikation, vad skulle det vara? Jag skulle vilja vara mer direkt.
Mindre rädd för att jag ska säga något fel.
Att kunna lyssna bättre utan att känna sig tvungen att svara.
Sluta tänka på vad andra tycker.
Att hantera kritik utan inre osäkerhet.

Vilken bild beskriver bäst dina samtal med andra? Vävning av mattor – alla bidrar med färgad tråd.
Schackparti – genomtänkta drag, tystnad och strategi.
Lägereld – i cirkel, med förtroende och öppenhet.
Labyrint – ibland söker jag vägen till poängerna.
Orkester – det beror på vem som leder, men alla har sin del.

När du får veta att någon har missförstått dig eller vridit dina ord, hur reagerar du vanligtvis? Jag överväger om det är meningsfullt att ta itu med det.
Jag kommer att känna behovet av att försvara mig.
Jag tänker på vad jag sa och varför det lät så.
Jag letar efter personen och försöker klargöra det.
Jag låter det vara så – var och en tolkar på sitt sätt.