Otvorite svoje srce za sunce! Svaki od nas ima jedinstvene jake strane ili skrivene sposobnosti koje čekaju na otkriće. Nakon teških trenutaka, važno je podsetiti se da život ponovo može doneti radost i sreću.
U ovom modulu naučićete kako se nakon traume ponovo naučiti uživati u letu s otvorenim srcem. Otkrićete tehnike i pristupe koji će vam pomoći da obnovite unutrašnju ravnotežu i uživate u lepotama letnjeg perioda.
- Prepoznavanje vlastitih sposobnosti – naučićete da identifikujete i cenite svoje jake strane koje će vam pomoći da prevaziđete prepreke.
- Tehnike relaksacije – otkrićete načine kako da opustite um i telo, kako biste se mogli potpuno fokusirati na sadašnjost.
- Izgradnja pozitivnih odnosa – saznaćete kako da stvorite i održavate zdrave odnose koji će vas podržati na vašem putu.
- Prihvatanje radosti u malim stvarima – naučićete kako da pronađete sreću u jednostavnim momentima i pretvorite ih u nezaboravne doživljaje.
- Izrada ličnog akcionog plana – izradićete individualni plan koji će vam pomoći da ostanete na putu ka radosti i ispunjenju.
Završetak: Pridružite se nama i isprobajte ovaj modul kako biste ponovo naučili uživati u letu s otvorenim srcem. Vaš put ka sreći počinje ovde!