Icke-verbal kommunikation: Nyckeln till mental välbefinnande och personlig utveckling

Icke-verbal kommunikation: Nyckeln till mental välbefinnande och personlig utveckling

Upptäck hemligheterna bakom icke-verbal kommunikation! Var och en av oss har unika styrkor och dolda förmågor som väntar på att avslöjas. Dessa förmågor kan förändra sättet vi kommunicerar och uppfattar oss själva.

I den här modulen kommer vi att fokusera på icke-verbal kommunikation och dess betydelse för vårt mentala välbefinnande och personliga tillväxt. Du kommer att lära dig hur man korrekt tolkar icke-verbala signaler och hur man använder dem till sin fördel.

  • Förståelse för icke-verbala signaler – du kommer att lära dig hur man känner igen och tolkar gester, ansiktsuttryck och kroppsspråk hos andra.
  • Påverkan på mentalt välbefinnande – du kommer att upptäcka hur icke-verbal kommunikation påverkar din emotionella hälsa och relationer.
  • Stärkande av personlig varumärke – upptäck hur du kan stärka din personliga och professionella image genom icke-verbala tekniker.
  • Tekniker för aktivt lyssnande – du kommer att lära dig hur man lyssnar effektivt och reagerar på andras icke-verbala signaler.
  • Bygga förtroende och relationer – du kommer att förstå hur man skapar starka och pålitliga relationer genom icke-verbal kommunikation.

Avslutning: Missa inte chansen att ta din personliga utveckling till en ny nivå. Prova den här modulen och upptäck hur icke-verbal kommunikation kan hjälpa dig att uppnå mentalt välbefinnande!

Föreställ dig att du pratar med någon ny och märker att personen ofta vänder bort blicken under samtalet. Hur reagerar du på det?




Hur reagerar du när någon står väldigt nära dig och inkräktar på din personliga zon under en konversation?




Under diskussionen korsar någon plötsligt armarna och lutar sig bakåt. Vad tycker du om det?




När någon ständigt kollar på telefonen under en konversation, vad tycker du om det?




Hur skulle du beskriva den icke-verbala kommunikationen hos en person som ofta rör vid sitt ansikte eller nacke under en konversation?




När någon använder mycket uttrycksfulla gester när de pratar, vilket intryck gör det på dig?




Hur reagerar du när någon upprätthåller mycket lång ögonkontakt under en konversation?




När någon pratar väldigt tyst och knappt hörs, vad gör du?




Vad tycker du om en person som ofta rör vid människor omkring sig när de skrattar?




Hur reagerar du när du är i ett rum fullt av människor och ser någon som står ensam?