Digital fasta på semestern: Rensning för huvudet och relationer

Har du någonsin undrat hur din relation till teknik påverkar din semesterupplevelse? Detta test är för dig som vill reflektera över din digitala konsumtion och dess inverkan på både din mentala hälsa och dina relationer. Genom att ställa frågor om hur du relaterar till din mobil, upplevelser och att göra ingenting, kan du upptäcka nya perspektiv och insikter.

Resultatet kan ge dig vägledning i hur du kan skapa en mer avkopplande semestergång där du prioriterar närvaron med vänner och familj. Dessa insikter kan hjälpa dig att förstå värdet av att vara offline och hur du kan applicera dessa insikter för att förbättra dina framtida upplevelser, både på semestern och i vardagen.
Föreställ dig att din mobil inte har fungerat på tre dagar. Vad dyker först upp i dig?
Välj ett svar:
På semestern glömde du din laddare. Lånar du den?
Välj ett svar:
Vad längtar du mest efter att uppleva under semestern?
Välj ett svar:
Du vaknar utan väckarklocka och den första rörelsen av handen leder till…
Välj ett svar:
Under middagen på semestern tar någon av vännerna fram mobilen. Din reaktion?
Välj ett svar:
Vad har du för förhållande till "att inte göra något"?
Välj ett svar:
Hur föreställer du dig en idealisk kväll på semestern?
Välj ett svar:
Vilket uttalande resonerar mest med dig?
Välj ett svar:
Vilken typ av minne är mest värdefull för dig?
Välj ett svar:
Vad tar du oftast med dig hem från semestern?
Välj ett svar:

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.