Sociální empatie: Jak překonávat trému a vytvářet hluboká spojení

Sociální empatie: Jak překonávat trému a vytvářet hluboká spojení

Objevte svou vnitřní sílu. Každý z nás má jedinečné silné stránky nebo skryté schopnosti, které čekají na odhalení. Někdy je však třeba překonat vlastní obavy a trémy, abychom je mohli využít naplno.

V tomto modulu se naučíte, jak překonávat trémy a budovat hluboké spojení se svým okolím. Objevíte techniky a strategie, které vám pomohou rozvinout vaši sociální empatii a zlepšit vztahy s jinými lidmi.

  • Porozumění empatii – naučíte se, co empatie znamená a proč je klíčová pro kvalitní interakce.
  • Překonávání trémy – objevíte praktické metody, jak se zbavit nervozity a vystoupit ze své komfortní zóny.
  • Aktivní naslouchání – zjistíte, jak efektivně naslouchat a reagovat na potřeby druhých.
  • Budování důvěry – naučíte se, jak vytvořit důvěrné prostředí, ve kterém se lidé cítí bezpečně a otevřeně.
  • Vytváření hlubokých spojení – objevíte techniky, které vám pomohou navazovat a udržovat kvalitní vztahy s jinými.

Závěr: Nechte se inspirovat a vyzkoušejte tento modul, který vám pomůže prohlubovat vaše vztahy a objevit potenciál v sobě i v ostatních.

Představ si, že jsi v místnosti plné lidí, které neznáš. Jak se cítíš?




Co si všimneš jako první, když někdo ve tvém okolí mlčí během společné debaty?




Na ulici vidíš člověka, který se hádá do telefonu a vypadá rozrušeně. Co ti projde hlavou?




Během týmové práce někdo odmítne tvůj návrh. Jak obvykle reaguješ?




Když někdo ve tvém okolí pláče, ale nic neříká, co uděláš?




Jaký obraz se ti vybaví, když slyšíš slovo „blízkost“?




Představ si, že někdo z tvých blízkých se s tebou podělí o selhání. Jak reaguješ?




Když někdo nečekaně vybuchne hněvem, jak reaguješ?




Jak vnímáš lidi, kteří nedokážou rozpoznat náladu ostatních?




Pokud bys měl vyjádřit soucit jedním obrazem, co by to bylo?




Vaše osobní údaje budou zpracovány v souladu s našimi zásadami ochrany osobních údajů.