Přihlášení

Síla pozitivního myšlení a hledání světlé stránky v každé situaci.

Síla pozitivního myšlení a hledání světlé stránky v každé situaci.

Objevte sílu pozitivního myšlení! Každý z nás se setkává s výzvami – někdo se nimi postaví s odvahou, jiný váhá. Každá situace však skrývá příležitost k růstu a novým možnostem.

Tento modul se zaměřuje na rozvoj pozitivního myšlení a schopnosti nacházet řešení i v náročných situacích. Naučíte se, jak vnímat věci z jiného úhlu a hledat to dobré i tam, kde se to na první pohled nezdá.

lepší odolnost vůči stresu – naučíte se, jak si udržet pozitivní přístup i v obtížných chvílích.
zlepšení rozhodování – získáte schopnost vidět řešení místo problémů.
pevnější sebedůvěra – pochopíte, že optimismus vám pomůže zvládat výzvy s větší jistotou.
schopnost měnit pohled na situace – naučíte se vidět světlou stránku i v nepříznivých okolnostech.
lepší vztahy s okolím – pozitivní myšlení vám pomůže v komunikaci a budování harmonie.

Chcete myslet pozitivněji a lépe zvládat výzvy? Vyberte si tento modul a objevte sílu optimismu ve vašem životě!

Představ si, že kráčíš hustým lesem a najednou se před tebou objeví neprůchodná překážka. Jak reaguješ? Zkusím najít jinou cestu, možná mě dovede na ještě lepší místo.
Zastavím se a zvážím, jestli má smysl pokračovat, nebo se vrátit.
Vnímám to jako výzvu a pokusím se ji nějak překonat.
Sednu si a počkám, možná mě řešení napadne později.
Naštvu se, že se mi to muselo stát právě teď.

Dostaneš nečekanou zprávu, která ti může změnit život. Jak si ji představuješ? Něco vzrušujícího a pozitivního, co jsem ani nečekal/a.
Příležitost, která mě sice vyvede z komfortní zóny, ale může mě posunout dál.
Výzvu, kterou musím překonat, i když si nejsem jistý/ jistá, jestli na to mám.
Něco záhadného, co mi odhalí nový směr v mém životě.
Obávám se, že by to mohlo být něco nepříjemného.

Na nebi se objeví duhový oblouk. Jaká je tvá první myšlenka? Známka, že dnes bude krásný den.
Symbol, že se věci mohou měnit k lepšímu.
Přírodní jev, který si je třeba vychutnat tady a teď.
Příležitost si něco přát.
Dvojitá duha? Takové věci se dějí jen v pohádkách.

Představ si, že jsi na pláži a nečekaně začne pršet. Co uděláš? Roztáhnu ruce a vychutnám si déšť jako osvěžení.
Najdu si přístřešek a budu pozorovat, jak se mění krajina.
Poběžím bosý/á po mokrém písku a budu si užívat okamžik.
Zamyslím se nad tím, co mi déšť symbolicky přináší do života.
Naštvu se, že jsem si neprohlédl/a předpověď počasí.

Někdo ti řekne: „Všechno se děje z nějakého důvodu.“ Jak na to reaguješ? Souhlasím, život nás vede přesně tam, kam máme jít.
Možná, ale někdy je těžké vidět ten důvod.
Raději věřím, že si vytváříme vlastní osud.
Něco na tom bude, i když se mi to ne vždy líbí.
Zní to jako klišé, které se říká, když není co jiného říct.

Zbudíš se a zjistíš, že celý den můžeš dělat jen to, co tě opravdu těší. Co uděláš jako první? Naplánuji si den tak, aby byl naplněn krásnými momenty.
Bez přemýšlení se vrhnu do aktivity, která mě baví nejvíce.
Vychutnám si ráno bez stresu a nechám se unášet náladou.
Zavolám někomu blízkému a podělím se o radost.
Budu mít obavy, že takový den se už neopakuje.

Při uklízení najdeš starý deník. Jak zareaguješ? Otevřu ho a ponořím se do vzpomínek s úsměvem.
Prolistuji ho, abych si připomněl/a, kam jsem se posunul/a.
Zamyslím se nad tím, jak se moje myšlení změnilo.
Napíšu si nový zápis do deníku o tom, kde jsem dnes.
Zavřu to, některé věci je lepší nechat v minulosti.

V zahradě objevíš rostlinu, která tam předtím nebyla. Co si pomyslíš? Příroda mě vždy dokáže překvapit něčím krásným.
Možná je to symbol nějaké změny v mém životě.
Povzbudí mě to k tomu, abych věnoval/a více pozornosti detailům.
Začnu pátrat, odkud se tam vzala.
Může to být plevel, který je třeba vytrhnout.

Dostaneš dopis od někoho z minulosti. Jaká je tvoje první reakce? Zvědavost, co mi chce říct po takovém čase.
Nadšení, že se mi připomněl někdo důležitý.
Opatrnost, zda to nebude něco nepříjemného.
Přemýšlím, zda to není znamení, že se mám někam vrátit.
Možná je lepší minulost nechat tam, kde patří.

Ráno se podíváš do zrcadla a vidíš tam jinou verzi sebe. Jakou myšlenku ti to přinese? Každý den mohu být kousek jiným člověkem.
Život mi ukazuje, jaké mám různé možnosti.
Zamyslím se, jaké verze sebe jsem už překonal/a.
Možná je to výzva, abych se více otevřel/a změně.
Trochu mě to děsí, změna není vždy příjemná.