Představ si, že někdo naruší tvůj klid. Jak se to v tobě projeví?

  • Nejprve se stáhnu a zpracovávám to v sobě.
  • Cítím potřebu to řešit hned – nesnáším napětí.
  • Tvářím se, že je všechno v pořádku, ale uvnitř to víří.
  • Začnu pozorovat, co to o mně říká.
  • Snažím se pochopit, co prožívá ten druhý.

Psychická pohoda: Co ji ovlivňuje a jak ji vědomě budovat Začít →