Představte si, že vaše dítě ráno vstává rozespalé a bez chuti. Co vám jako první napadne?

  • Možná nespalo dost – večer půjde dříve spát.
  • Možná něco prožívá, jen to ještě neví říct.
  • Všichni máme občas taková rána, není to problém.
  • Asi nemá dostatek motivace nebo cíl.
  • Je to důsledek špatného režimu – je třeba ho upravit.

Kvalitní spánek: Klíč k rozvoji dětské kreativity a učení pro osobní efektivitu Začít →