Jak reaguješ, když se při psaní objeví nepříjemná emoce nebo vzpomínka?

  • Snažím se ji zachytit a porozumět jí.
  • Píšu rychleji, jako bych ji chtěl „vypisovat“ ven.
  • Přeskočím to a vrátím se k tomu později.
  • Analyzuji, co mi tím chce moje vnitro říct.
  • Vymažu to – nejsem připraven to řešit.

Jak ti deník a tvůrčí psaní pomohou objevit sebe. Začít →