- Gespräch mit jemandem, der mich versteht.
- Nachdenken darüber, was mich diese Situation lehren kann.
- Körperliche Aktivität oder eine Tätigkeit, die mich beschäftigt.
- Zeit, weil ich weiß, dass nichts ewig dauert.
- Manchmal muss ich sie einfach durchleben und akzeptieren.
