- Ich verbringe Zeit allein, zum Beispiel mit Lesen oder Spazierengehen.
- Ich suche eine nahestehende Person für ein ruhiges Gespräch.
- Ich wechsle es je nach dem, wie mein Tag ist.
- Ich umgebe mich absichtlich mit Menschen, um Energie zu tanken.
- Ich suche nach gesellschaftlichen Aktivitäten, um mich zu entspannen.
