- Ich konzentriere mich auf das, was ich beeinflussen kann.
- Ich fühle Frustration, aber ich versuche, ruhig zu bleiben.
- Ich suche nach einem Weg, um mir wenigstens etwas Kontrolle zu verschaffen.
- Ich habe die Tendenz, passiv zu warten, bis sich die Situation ändert.
- Ich nutze die Zeit für Analyse und Planung der nächsten Schritte.
