- Die Aufregung über die Möglichkeit, etwas Neues zu lernen, auch wenn es herausfordernd sein wird.
- Die Angst, dass ich versage und andere es bemerken.
- Ich denke nach, wie ich die Schritte aufteilen kann, um es nach und nach zu schaffen.
- Ich suche nach Möglichkeiten, wie ich dem entkommen oder es jemand anderem delegieren kann.
- Ich erinnere mich an ähnliche Situationen aus der Vergangenheit, in denen ich mich selbst überrascht habe.
