- Ich plane etwas Nützliches – Aufräumen, Lesen.
- Ich rufe jemanden spontan an – wir gehen irgendwohin.
- Ich werde irgendwo alleine hingehen und meinen Kopf ausschalten.
- Ich lasse es völlig dem Zufall – etwas wird sich sicher ergeben.
- Ich bleibe zu Hause, aber ich gönne mir eine komplette Auszeit ohne Schuldgefühle.
