- Gemeinsame morgendliche Einstimmung durch Musik oder Worte.
- Eine Minute der Stille immer nach dem Mittagessen.
- Dankesbox – jeden Zettel jeden Tag für jemanden.
- Freitagsmirror – was nehmen wir aus der Woche mit.
- Bewegungspause – den Körper entspannen, den Geist ändern.