Wie man sich mit der Angst vor Veränderungen auseinandersetzt und sie für das eigene Wachstum nutzt.

Stell dir vor, jemand sagt dir, dass sich morgen alles ändern wird. Was ist das erste Bild, das dir in den Kopf kommt?

Wählen Sie eine Antwort:

Ein gepackter Koffer steht vor der Tür. Ein Spiegel, der plötzlich zerbricht. Unbemalte Zimmer, das auf neue Möbel wartet. Leere Bühne vor dem Auftritt. Eine Hand, die eine halb zerrissene Karte hält.

Wenn du vor einer Entscheidung stehst, die dein Leben verändern könnte, was beeinflusst dich am meisten?

Wählen Sie eine Antwort:

Das Gefühl, dass „ich das schon einmal erlebt habe“. Die Stille vor dem Sturm – innere Unruhe. Neugier, wie das Ganze ausgeht. Ungewissheit, ob du den richtigen Weg gehst. Der Wunsch, etwas zu beweisen.

Wie würdest du deine Gefühle beim Wort „Unbekannt“ beschreiben?

Wählen Sie eine Antwort:

Dunkler Wald mit unsichtbaren Wegen. Kaltes Wasser, in das du langsam hineingehst. Ein geheimnisvolles Buch ohne Einband. Türen, die keinen Türgriff haben. Eine Stimme, die dich ruft, aber du siehst ihr Gesicht nicht.

Wenn etwas Altes zu Ende geht, wie gehst du damit normalerweise um?

Wählen Sie eine Antwort:

Zum Abschied sage ich leise in mir selbst. Ich versuche, es schnell durch etwas Neues zu ersetzen. Ich analysiere, was ich anders hätte machen können. Ich werde mir das Symbol dieser Etappe als Erinnerung aufbewahren. Ich tue so, als würde es für mich nichts bedeuten.

Stell dir vor, du stehst an der Türschwelle, hinter der ein neues Kapitel auf dich wartet. Was wirst du als Erstes tun?

Wählen Sie eine Antwort:

Ich schließe die Augen und atme tief ein. Ich werfe einen Blick hinein, aber trete noch nicht ein. Ich klopfe, obwohl ich nicht weiß, wer aufmacht. Ich komme zurück, um etwas abzuholen, das ich vergessen habe. Ich werde überlegen, ob die Türen wirklich dorthin führen, wo ich hin möchte.

Wie reagiert dein Körper, wenn du fühlst, dass eine Veränderung bevorsteht?

Wählen Sie eine Antwort:

Die Schultern spannen sich ohne Vorwarnung an. Ein Gefühl im Bauch wie vor einer Prüfung. Beschleunigte Atmung begleitet von Euphorie. Kalte Hände, aber fester Stand. Unbewusste Stille, wie vor dem Eintauchen.

Welches dieser Tiere würde dich am besten in einer Zeit des Wandels widerspiegeln?

Wählen Sie eine Antwort:

Ein Chamäleon, das sich auf einem Baum versteckt. Der Schmetterling, der den Kokon durchbricht. Pferd an der Weggabelung. Eine Eule, die aus der Höhe beobachtet. Der im Nebel verschwindende Luchs.

Wenn du jemandem deine Einstellung zu Risiko erklären müsstest, welche Metapher würdest du verwenden?

Wählen Sie eine Antwort:

Wandern auf dünnem Eis bei Sonnenaufgang. Sprung ins Wasser, wenn du den Boden nicht siehst. Langsame Umblätterung der Seiten eines Buches, das du noch nicht gelesen hast. Zirkuskünstler ohne Netz. Spiel auf einem Musikinstrument, das du noch nie in den Händen gehalten hast.

Welche dieser Sätze resoniert am meisten mit deiner inneren Stimme während großer Veränderungen?

Wählen Sie eine Antwort:

„Vergiss nicht, wer du bist.“ „Alles geschieht aus einem bestimmten Grund.“ „Das ist nicht dein Ende, sondern der Anfang.“ „Lieber enttäusche ich andere als mich selbst.“ „Wenn es nicht wehtut, ist es nicht echt.“

Wie stellst du dir „Wachstum“ nach einer erfolgreichen Veränderung vor?

Wählen Sie eine Antwort:

Ein zerbrochene Schale, aus der etwas Starkes gewachsen ist. Ein Baum, dem ein neuer Jahresring gewachsen ist. Eine Brücke, die er selbst gebaut hat. Neue Falte – Zeichen der Erfahrung. Stilles Verständnis in den Augen anderer.

E-Mail für das Ergebnis:

Website

Wie man sich mit der Angst vor Veränderungen auseinandersetzt und sie für das eigene Wachstum nutzt.

Anmelden

Anmelden

Haben Sie Ihr Passwort vergessen?

Haben Sie Ihr Passwort vergessen?