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Cómo tener éxito en el trabajo sin sacrificar tu felicidad.

Cómo tener éxito en el trabajo sin sacrificar tu felicidad.

¡Descubre tu potencial interior! Cada uno de nosotros tiene fortalezas únicas o habilidades ocultas que están esperando a ser descubiertas. No importa en qué punto de tu carrera te encuentres, tu éxito está al alcance.

Este módulo se centra en cómo puedes alcanzar el éxito en el trabajo sin sacrificar tu felicidad. Aprenderás técnicas y estrategias prácticas que te ayudarán a encontrar un equilibrio entre la vida laboral y personal.

Identificación de fortalezas – aprenderás a reconocer y aprovechar tus habilidades únicas en beneficio de tu carrera.
Establecimiento de objetivos – descubrirás cómo establecer objetivos de manera efectiva que estén alineados con tus valores y deseos.
Técnicas de gestión del tiempo – descubrirás métodos probados para gestionar tu tiempo de manera efectiva y aprovechar al máximo tu día.
Construcción de relaciones positivas – aprenderás a crear y mantener relaciones laborales saludables que contribuyan a tu satisfacción.
Mantenimiento del bienestar mental – descubrirás qué prácticas te ayudarán a mantener una actitud positiva y felicidad en el trabajo.

Conclusión: ¡No te pierdas esta oportunidad y prueba este módulo para convertirte en un profesional exitoso y feliz!

Imagínate que tienes todo un día solo para ti y nadie espera nada de ti. ¿Qué es lo que más te atrae? Empezar un nuevo proyecto que me ha interesado durante mucho tiempo.
Descansar sin remordimientos: dormir, leer, dar un paseo.
Ayudar a alguien que lo necesita en ese momento.
Planificar y organizar las cosas que tengo pendientes.
Solo estar y sentir lo que ocurre dentro de mí.

Cuando algo en el trabajo no te sale bien durante un largo tiempo, ¿qué es lo que más a menudo piensas al respecto? Tengo que esforzarme aún más.
Quizás no sea mi camino.
Seguramente he pasado por alto algo - encontraré una solución.
Todo tiene su tiempo, no es el fin del mundo.
¿Por qué me pasa esto todo el tiempo?

¿Qué significa para usted la palabra "éxito"? Reconocimiento y resultados que son visibles.
Paz interior y sensación de plenitud.
La posibilidad de hacer lo que amo.
Impacto significativo en los demás.
La libertad de ser uno mismo.

Un colega te critica de la nada frente a los demás. ¿Cómo reaccionas? Me defenderé de manera racional, sin emociones.
Siento la tensión, pero no diré nada.
Se me congela el cerebro, permanecerá en mí por mucho tiempo.
Me voy a pensar si hay algo que no cuadra en eso.
Lo veo como su problema, no el mío.

Recibirá una oferta de trabajo interesante, pero significaría menos tiempo libre. ¿Qué harás? Consideraré si es sostenible a largo plazo.
Voy a por ello, las oportunidades no se rechazan.
Primero hablaré con mis seres queridos.
Siento presión, pero diré que sí.
Me pregunto si eso me traería alegría.

¿Qué es lo que más piensas cuando te despiertas por la mañana y te espera un día difícil? Estoy emocionado, me gustan los desafíos.
Lo lograré, paso a paso.
Ya debería ser de noche.
Ojalá pudiera quedarme en la cama.
Hoy quizás cambie algo.

¿Cómo reaccionas cuando alguien te interrumpe o no te escucha? Me tarda más en ponerme en contacto de nuevo.
Me diré que no soy lo suficientemente interesante.
Voy a dejar claro que no está bien.
Entiendo – quizás solo tiene un mal día.
Dejaré de compartir mis cosas con tal persona.

¿Qué concepto te define mejor en un equipo de trabajo? Soy el que trae soluciones.
El que mantiene al equipo unido.
El que siente mucho, pero no siempre lo dice.
El que hace, aunque no le apetezca.
El que mantiene el equilibrio entre el trabajo y la humanidad.

Imagínate que no tienes que trabajar durante medio año. ¿Qué se te pasa por la cabeza? Tengo miedo de perder el ritmo o el respeto.
Suena como un regalo: finalmente podría descansar.
No sé qué haría - el trabajo me define.
Podría ayudarme a encontrar un nuevo rumbo.
Quiero, pero al mismo tiempo tengo miedo de la inacción.

Si pudieras cambiar algo en el trabajo con un chasquido de dedos, ¿qué sería? Menos reuniones inútiles.
Más autenticidad y humanidad.
Mejor reconocimiento de mi trabajo.
Más espacio para la creatividad.
Trabajar con personas que se preocupan por sí mismas.