Imagina que durante una hora pierdes el acceso a internet y a tu móvil. ¿Qué es lo primero que surge en ti?

  • Placer silencioso: finalmente nadie quiere nada.
  • Incertidumbre - tengo la sensación de que me estoy perdiendo algo.
  • Sentimiento de vacío - como si hubiera perdido la conexión con el mundo.
  • Alivio – finalmente puedo concentrarme en mí mismo.
  • Aburrimiento – inmediatamente busco una actividad alternativa.

Es hora de desconectar, pero ¿qué pasa si no sabemos cómo? Comenzar →