Si vous deviez choisir une activité pour maintenir votre esprit en forme, laquelle serait-ce ?

  • Échecs ou d'autres jeux stratégiques pour améliorer la pensée logique.
  • Lire des livres et apprendre de nouvelles choses.
  • Travail créatif, comme l'écriture, la peinture ou la composition musicale.
  • Voyager et découvrir de nouveaux endroits et cultures.
  • Discussions et conversations profondes avec d'autres personnes.

60+ ans : Créativité et maintien de l'activité mentale Commencer →