Que fais-tu quand tu sens que tu perds ta motivation et l'envie de continuer quelque chose d'important ?

  • Je vais faire une pause et j'essaie de reprendre de l'énergie.
  • Je cherche de l'inspiration dans les histoires des autres.
  • J'essaie de me rappeler pourquoi j'ai commencé.
  • Je vais m'engager dans une autre activité pour rafraîchir mon esprit.
  • Je vais réévaluer mes objectifs et éventuellement les ajuster.

Bien-être mental et résilience psychologique Commencer →