- Je me fixe de petits objectifs qui me font avancer.
- Je réfléchis à la façon dont cette tâche m'aidera dans ma progression de carrière.
- Je cherche des moyens de rendre la tâche plus intéressante ou plus créative.
- Je m'imagine la sensation de réussite après avoir terminé la tâche.
- J'essaie de garder une attitude positive et j'utilise le soutien de mes collègues.
