Kezdj ott, ahol vagy – lépésről lépésre a jobb énem felé!

Kezdd ott, ahol vagy – fedezd fel erősségeidet! Mindannyiunknak vannak egyedi erősségei vagy rejtett képességei, amelyek felfedezésre várnak. Nem számít, hol tartasz, a lényeg, hogy van potenciálod arra, hogy jobb verziója legyél önmagadnak.

Ebben a modulban megtanulod, hogyan azonosíthatod erősségeidet, és hogyan használhatod fel őket a személyes fejlődésed útján. Felfedezed azokat a technikákat és stratégiákat, amelyek segítenek elindulni a jobb éned felé, lépésről lépésre.

Erősségek azonosítása – megtudod, hogyan ismerd fel és értékeld egyedi tehetségeidet.
Célok kitűzése – megtanulod, hogyan állíts fel reális és elérhető célokat a személyes fejlődésed érdekében.
Gyakorlati feladatok – részt veszel olyan tevékenységekben, amelyek erősítik önbizalmadat és motivációd.
Akadályok leküzdése – felfedezed azokat a technikákat, amelyek segítenek megbirkózni azzal az akadályokkal, amelyek gátolnak a fejlődésben.
Fenntartható fejlődés – megtanulod, hogyan tartsd meg a fejlődést és folyamatosan javulj a modul befejezése után is.

Befejezés: Ne várj az ideális időpontra – kezd el az utadat a jobb éned felé most azonnal, és próbáld ki ezt a modult!

Képzeld el, hogy egy hegy előtt állsz, amelyet meg kell másznod. Milyen az első lépésed? Kávét készítek, és egy ideig csak nézem.
Körbefutok körülötte, hogy jobban megismerjem.
Elkezdtem mászni, még ha nem is tudom pontosan hová.
Hívok valakit, aki már átment rajta.
Gondolkodom, hogy egyáltalán el kell-e mennem oda.

Megkaptad az életed térképét, de a fele hiányzik. Mit fogsz tenni? Kitalálom a többit magam.
Kezdem keresni a darabokat más embereknél.
Megpróbálom megjegyezni, mit már átéltam.
A térképet elrakom – úgyis az érzéseim szerint cselekszem.
Kezdem elrajzolni a sajátomat, legyen akármilyen.

Előtted egy hatalmas üres szoba jelenik meg, és neked kell megtöltened. Mit teszel először? Beviszek oda fényt és színeket.
Felhívom a barátokat, hogy együtt alkossunk.
Leülök a közepére, és várom, mi jut eszembe.
A sarkoktól kezdem – szervezetten és darabonként.
Elrendezem a dolgaimat a hangulatom szerint.

Képzeld el, hogy a belső hangod egy állat formájában jelenik meg. Mit mond neked éppen? „Állj meg, nem minden dolgot kell azonnal.“
„Próbáld ki, meglátod, mi történik.“
„Ne felejtsd el, hogy már sok mindent megvalósítottál.“
„A bizonytalanságnak is megvan a varázsa.“
„Nem vagy egyedül, nyugodj meg.“

Látsz egy másik embert, ahogy pontosan azon az úton megy, amin te félsz menni. Mit érzel? Kíváncsiság – talán mégis sikerül.
Irigység, de egyben a motiváció szikrája is.
Megkönnyebbülés – legalább valaki megoldotta.
Kétségek – mi van, ha kudarcot vall?
Tisztelet – mindenkinek megvan a maga ideje.

Ha ki kellene választanod egy szót, ami egész nap világít a fejed felett, mi lenne az? Kezdj el.
Elég.
Lélegezz.
Hisz.
Engedd el magad.

Képzeld el, hogy valami újba kezdesz. Milyen szín jellemezné ezt? Törökzöld – nyugodt, de élénk.
Piros – energia és nyomás.
Zöld – új növekedés.
Sárga – kíváncsiság és játékosság.
Kék – bizalom és összpontosítás.

Látsz magad előtt egy ajtót, ami csak akkor nyílik, ha valamiről lemondasz. Mit engedsz el? Mások elvárásai.
Perfekcionizmus.
Félelem, hogy elrontom.
Szükség van a kontrollálásra.
A vágy, hogy mindent előre tudjunk.

Ha valami egyszerű kezdetén kellene magadat leírnod, mi lenne az? Csírázó mag.
Csepp, ami a felszínre hull.
A dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a 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a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal 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dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal a dal
Gyufa, ami szikrázik.
Nyitott tenyér.

Hogyan néz ki a „haladás“ a fejedben? Láthatatlan szál, ami vezet.
Mozaik – minden nap egy másik darab.
Lassú tánc előre.
Könyv, ahol minden oldal csak később nyer értelmet.
Légzés – egy a másik után.