Képzeld el, hogy fontos döntés előtt állsz, de minden oldalról nyomást érzel. Hogyan reagálsz erre?

  • Keresek egy csendes helyet, és próbálom rendezni a gondolataimat.
  • Felhívok valakire, akiben bízom, hogy meghallgassam a véleményét.
  • Impulzívan cselekszem, hogy gyorsan megoldjam a helyzetet.
  • Halasztom a döntést, és remélem, hogy a helyzet magától megoldódik.
  • Minden lehetőséget elemeztem, de még mindig nem tudok dönteni.

18–25 évesek: Mentális egészség és stresszkezelés Kezdeni →