Hogy érzed magad, amikor olyan helyen vagy, ahol nincs Wi-Fi vagy mobiljel?

  • Megkönnyebbülök, és örömmel várom az offline élményeket.
  • Kis pánikot érzek, de próbálok megnyugtatni magam.
  • Először nem érzem jól magam, de fokozatosan belemerülök.
  • Azonnal elkezdem keresni a jelet adó helyet.
  • Nem vagyok biztos benne, néha megfelel, máskor idegesít.

A tudatosság gyakorlása a digitális korban és az egyre inkább összekapcsolt világban a egyensúly és a jelenlét megtalálása. Kezdeni →