Hogyan viselkedsz, amikor nagyon kevés időd van egy fontos feladat elvégzésére?

  • Készítesz egy lépéslistát, hogy biztos legyél benne, hogy semmit sem hagysz ki.
  • Frusztráltnak érzed magad, de ennek ellenére a feladat legfontosabb részeire összpontosítasz.
  • Elhanyagolod a részleteket, és csak a legkritikusabb pontokra összpontosítasz.
  • Próbálsz dolgozni a feladaton, de folyamatosan érzed, hogy nincs kontrollod felette.
  • Gyorsan elkezded végrehajtani a feladatokat azzal, hogy nem minden részlet fontos.

Stresszkezelés a munkahelyen Kezdeni →