Képzeld el, hogy többnapos kiránduláson vagy, és nincs hozzáférésed a megszokott ételedhez. Hogyan birkózol meg ezzel?

  • Alkalmazkodom és azt eszem, ami elérhető.
  • Figyelek és próbálok a lehető legegészségesebb választásokat tenni.
  • Szeretek új dolgokat kipróbálni, így ez nem zavar.
  • Ez egy kicsit zavarhat, de nem foglalkozom vele.
  • Ha valami nem tetszik, inkább kevesebbet eszem, mint hogy olyasmit egyek, ami nem ízlik.

Étkezési szokások Kezdeni →