Mit jelent számodra a valódi boldogság és a lelki jólét érzése?

  • Amikor úgy érzem, hogy kontroll alatt tartom a dolgokat és tudom, mit csinálok.
  • Amikor emberekkel vagyok körülvéve, akiket szeretek.
  • Amikor olyan dologgal foglalkozhatok, ami betölt és szórakoztat.
  • Amikor nem érzek nyomást, és élvezhetem a jelen pillanatot.
  • Amikor úgy érzem, hogy valami értelmeset és hasznosat csinálok.

Mentális jólét és mentális ellenállóság Kezdeni →