Hogyan viszonyulsz az aktív pihenés gondolatához, mint a jóga, meditáció vagy légzőgyakorlatok?

  • Ez az életem fontos része, segít megőrizni az egyensúlyt.
  • Néha megpróbálom, de nem tudok rá rendszeresen foglalkozni vele.
  • Nincs türelmem ehhez, dinamikusabb tevékenységekre van szükségem.
  • Próbáltam, de nem láttam semmilyen hatást.
  • Ez teljesen ismeretlen terület számomra, de talán egyszer kipróbálnám.

A relaxációs és regeneráló képesség Kezdeni →