Hogyan viselkedsz olyan helyzetekben, amikor a csoportban nagy a feszültség?

  • Próbálok len lenni, aki megnyugtatja a helyzetet és racionálisan kezeli.
  • Többnyire próbálok távol maradni és nem beavatkozni.
  • A feszültség hat rám, de vigyázok, hogy ne cselekedjek impulzívan.
  • Tendenciám van, hogy felrobbanjak, ha a sarokba szorítva érzem magam.
  • Kellemetlenül érzem magam, de idővel a helyzet mindig valahogy tisztázódik.

Stresszkezelési képesség Kezdeni →