- Mindent megteszek, hogy javítsam a teljesítményemet és megszüntessem a hiányosságokat.
- Demotiváltnak érzem magam, és kevésbé motiváltnak a munkához.
- Érdekelnek a kritika okai, és próbálok tanulni belőle.
- Kezdjek el jobban a munkám pozitív oldalaira összpontosítani.
- Szünetet tartok, és elgondolkodom, mit változtathatnék.
