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Non sei pigro. Forse sei solo stanco.

Non sei pigro. Forse sei solo stanco.

Scopri la tua forza interiore! Ognuno di noi ha punti di forza unici che aspettano di essere scoperti. Forse sei solo stanco e hai bisogno di un piccolo impulso per metterti sulla strada giusta.

In questo modulo imparerai a riconoscere e sfruttare le tue capacità nascoste. Otterrai utili suggerimenti e tecniche che ti aiuteranno a superare la stanchezza e a scoprire la tua motivazione interiore.

Identificazione della stanchezza – imparerai a distinguere tra vera pigrizia e stanchezza fisica o mentale.
Ripristino dell'energia – scoprirai modi per reintegrare efficacemente la tua energia e riavviare la tua creatività.
tecniche per aumentare la motivazione – otterrai metodi collaudati che ti incoraggeranno all'azione.
Creazione di abitudini positive – imparerai a costruire abitudini che ti porteranno verso i tuoi obiettivi.
Sostegno e incoraggiamento – scoprirai come costruire un sistema di supporto attorno a te che ti motivi e ti ispiri.

Conclusione: Non dimenticare che ognuno di noi ha il potenziale per avere successo. Prova questo modulo e scopri come puoi trasformare la stanchezza in forza!

Immagina di dover salire su una montagna. Come percepisci il percorso davanti a te? Esploro dove mi porterà, anche se non so esattamente cosa mi aspetta.
Aspetto che il vento si calmi un po' – nel frattempo mi siedo.
Sento pressione – qualcuno si aspetta che riesca a farcela senza esitazioni.
Passo dopo passo, senza grandi piani.
Voglio tornare indietro, ma so che prima o poi dovrò andarci.

Al mattino ti svegli e scopri di avere un giorno libero. Cosa fai per primo? Chiudo gli occhi e per un momento respiro semplicemente.
Pianificherò la mia giornata - anche il riposo deve essere gestito.
Voglio fare felice qualcuno - forse incontrerò qualcuno.
Non so cosa fare – per un po' giro solo per casa.
Mi infilo sotto la coperta con un libro o un film.

Cosa ti ricorda la parola "prestazione"? Luci forti, sudore e applausi.
Ritmo uniforme – passo dopo passo.
Pressione al petto – sensazione di non farcela.
Silenzio, quando tutto va come deve.
Parola superflua – la prestazione non sono io.

Chi o cosa ti rallenta più spesso? I miei pensieri.
Persone che si aspettano sempre qualcosa.
Corpo – a volte semplicemente non riesco ad andare avanti.
Circostanze che non posso influenzare.
Dubbi se abbia senso farlo.

Come ti senti quando hai "nulla da fare"? Come dovrei essere qualcun altro.
Nel mio mondo - non mi manca nulla.
Nervoso – inventerò rapidamente qualcosa.
Come ai margini – non partecipo, ma osservo.
Confusamente – quel "niente" non è così vuoto come sembra.

Immagina di essere in una stanza piena di persone che ti ammirano. Cosa provi? Speranza di essere finalmente riuscito a fare qualcosa di importante.
La necessità di andarsene in fretta - non voglio essere al centro dell'attenzione.
Dubbi – e se non mi conoscessero abbastanza bene?
Responsabilità – ora non posso più fallire.
La stanchezza – non sono sicuro se ne sia valsa la pena.

Quale tipo di ambiente ti dà forza? Silenzioso e naturale – natura, spazio aperto.
Luogo dove non si ha fretta e le cose hanno il loro tempo.
Là dove nessuno mi osserva e mi giudica.
Dinamico e pieno di sfide – allora mi sveglio.
Dove posso sbagliarmi e non completare qualcosa.

Cosa ti segnala più spesso che qualcosa non va? Corpo – sono spesso malato o senza energia.
Perdita del desiderio di parlare con le persone.
Dimenticherò cosa mi piaceva un tempo.
Inizierò a mettere da parte anche le cose semplici.
Tutto va "come deve", ma io non mi sento bene.

Come reagisci quando sei sotto pressione per lungo tempo senza pause? Mi mobiliterò – resisterò ancora un po'.
Mi chiudo in me stesso, come dentro una fortezza.
Inizierò a cercare un senso – perché lo faccio davvero?
Piano piano mi spengo, ma all'esterno non si vede.
A volte mi sprona – altre volte mi spezza.

Quale immagine ti ricorda di più il tuo stato attuale? Autunno – bello, ma stanco.
Un treno in corsa senza meta.
Lanterna, a cui sta finendo lentamente l'olio.
Un seme che aspetta la primavera.
Statua di marmo - ferma, ma senza movimento.