Prihlásenie

Nie si lenivý. Možno si len unavený

Nie si lenivý. Možno si len unavený

Objav svoju vnútornú silu! Každý z nás má jedinečné silné stránky, ktoré čakajú na to, aby boli objavené. Možno si len unavený a potrebujes len malý impulz, aby si sa dostal na správnu cestu.

V tomto module sa naučíš, ako rozpoznať a využiť svoje skryté schopnosti. Získáš užitočné tipy a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať únavu a objaviť svoju vnútornú motiváciu.

Identifikácia únavy – naučíš sa rozlišovať medzi skutočnou lenivosťou a fyzickou či psychickou únavou.
Obnova energie – objavíš spôsoby, ako si efektívne doplniť energiu a znovu naštartovať svoju kreativitu.
Techniky na zvýšenie motivácie – získáš osvedčené metódy, ktoré ťa povzbudia k akcii.
Vytváranie pozitívnych návykov – naučíš sa, ako si vybudovať návyky, ktoré ťa posunú k tvojim cieľom.
Podpora a povzbudenie – zistíš, ako si vybudovať podporný systém okolo seba, ktorý ťa motivuje a inšpiruje.

Záver: Nezabudni, že každý z nás má potenciál na úspech. Vyskúšaj tento modul a objav, ako môžeš premeniť únavu na silu!

Predstav si, že máš vystúpiť na horu. Ako vnímaš cestu pred sebou? Skúmam, kam ma zavedie, aj keď presne neviem, čo ma čaká.
Čakám, kým vietor trochu ustane – zatiaľ si sadnem.
Cítim tlak – niekto očakáva, že to zvládnem bez zaváhania.
Krok za krokom, bez veľkých plánov.
Chcem sa otočiť späť, ale viem, že raz sa tam aj tak budem musieť vydať.

Ráno sa zobudíš a zistíš, že máš voľný deň. Čo urobíš ako prvé? Zavriem oči a ešte chvíľu len tak dýcham.
Naplánujem si deň – aj oddych treba riadiť.
Chcem niekomu urobiť radosť – možno sa s niekým stretnem.
Neviem, čo robiť – chvíľu len blúdim po byte.
Zaleziem pod deku s knižkou alebo filmom.

Čo ti pripomína slovo „výkon“? Silné svetlá, pot a potlesk.
Rovnomerný rytmus – krok za krokom.
Tlak v hrudi – pocit, že nestačím.
Ticho, keď všetko ide tak, ako má.
Zbytočné slovo – výkon nie som ja.

Kto alebo čo ťa najčastejšie spomalí? Moje vlastné myšlienky.
Ľudia, ktorí stále niečo očakávajú.
Telo – niekedy proste nemôžem ďalej.
Okolnosti, ktoré neviem ovplyvniť.
Pochybnosti, či to vôbec má zmysel.

Ako sa cítiš, keď máš „nič nerobiť“? Ako by som mal byť niekým iným.
Vo svojom svete – nič mi nechýba.
Nervózne – rýchlo si niečo vymyslím.
Ako na okraji – nezapájam sa, ale pozorujem.
Zmätene – to „nič“ nie je také prázdne, ako sa zdá.

Predstav si, že si v miestnosti plnej ľudí, ktorí ťa obdivujú. Čo cítiš? Nádej, že sa mi konečne podarilo niečo dôležité.
Potrebu rýchlo odísť – nechcem byť v strede pozornosti.
Pochybnosti – čo ak ma len nepoznajú dosť dobre?
Zodpovednosť – teraz už nemôžem zlyhať.
Únavu – nie som si istý, či to celé stálo za to.

Aký typ prostredia ti dodáva silu? Tiché a prirodzené – príroda, otvorený priestor.
Miesto, kde sa nespiecha a veci majú svoj čas.
Tam, kde ma nikto nesleduje a nesúdi.
Dynamické a plné výziev – vtedy sa prebudím.
Kde sa smiem mýliť a niečo nedokončiť.

Čo u teba najčastejšie signalizuje, že niečo nie je v poriadku? Telo – som často chorý alebo bez energie.
Strata chuti rozprávať sa s ľuďmi.
Zabudnem, čo ma kedysi bavilo.
Začnem odkladať aj jednoduché veci.
Všetko ide „ako má“, ale ja sa necítim dobre.

Ako reaguješ, keď si dlho bez prestávky pod tlakom? Zmobilizujem sa – ešte chvíľu vydržím.
Zatváram sa do seba, ako vnútri pevnosti.
Začnem hľadať zmysel – prečo to vlastne robím?
Pomaly vyhasínam, ale navonok to nie je vidieť.
Niekedy ma to nakopne – inokedy zlomí.

Ktorý obraz ti najviac pripomína tvoj súčasný stav? Jeseň – krásna, ale unavená.
Rozbehnutý vlak bez cieľa.
Lampáš, ktorému pomaly dochádza olej.
Semienko, čo čaká na jar.
Mramorová socha – pevná, no bez pohybu.