Quando sei nervoso/a, come si manifesta nel tuo corpo?

  • Inizio a muovermi o a giocherellare con qualche oggetto.
  • Cerco di controllare ogni movimento per coprirlo.
  • Inizio a sudare o a cambiare espressione del viso.
  • Mi irrigidisco e limito il movimento al minimo.
  • Il mio corpo fa "a modo suo", non ci faccio caso consapevolmente.

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