- Specchio – percepisco le mie espressioni e il mio atteggiamento.
- Registrazione – posso sentirmi come una persona estranea.
- Parole specifiche che so "sentire" nel linguaggio.
- Riflettere qualcun altro – provo il suo modo.
- Solitudine – ho bisogno di "mettere a posto" prima dentro di me.